Alaya Studio

Sobre Nosotros

Centro de pilates con máquinas y terapias.

Historia

ALAYA-STUDIO - Centre de Pilates amb màquinesi teràpies naturals

Alaya Studio és un espai situat en el cor de teia on podràs tenir cura del teu cos i de la teva ment a través de varis mètodes de treball corporal i altres teràpies
o Classes de Pilates amb màquines, privades i de grup
o Massatge terapèutic
o Kinesiotape

El Pilates és un tècnica de gimnàstica que et permet, a través de tres principis fonamentals, adquirir elasticitat, coordinació i plena consciencia de la teva postura. A Alaya-studio trobaràs les maquines de Pilates que et permetran gaudir del mètode en la seva totalitat

La seva gran varietat d’exercicis fa que sigui una tècnica adient per diferents situacions:
o Mal d’esquena i altres dolors crònics
o Pre i post part
o Fitness en general
o Reeducació postural

Massatge terapèutic, el massatge és tant un art com una ciència ja que combina coneixements de fisiologia i anatomia amb el fet d’aplicar-ho sobre un cos en constant canvi i per tant viu. És un tipus de massatge dut a terme per fisioterapeutes. Està indicat per relaxar, afavorir la son, alleugerir els dolors...

Kinesiotape, és un mètode per tractar lesions i dolors musculars, problemes articulars, drenatge limfàtic, disminució dels edemes etc..

Al centre Alaya-studio també desenvolupem les següents activitats
o Consultoria de Feng Shui
o Tallers i sessions d’Aura-soma
o Consultoria i tallers de Coaching