Almudena de Andrés.

Reseñas, información para Almudena de Andrés.

Sobre Nosotros

Consultoría de Armonía y Bienestar. Coaching, Liderazgo, Formación y Mindfulness.

"Experta en Mindfulness para la gestión de la ansiedad, para particulares y empresas. Codirectora del programa de Mindfulness MBCT en la Universidad Complutense de Madrid.Coach ejecutiva y personal, certificada por AECOP.Programas de formación en Comunicación, Liderazgo, Coaching y Bienestar."

Dirección:

Teléfono: +34669509411

Sitio web

Ciudad: Alcorcón

Actualizar información

Lugares similares cerca

CM-Broadcast Services 1 km La mejor empresa de Audiovisuales de España!! profesionalidad y buen trato garantizad...

Psicología Emociones 2 km No me puedo alegrar más de haberles elegido. Las sesiones con Jose me han ayudado y ...

Rx Cisneros 2 km Siempre con el mejor precio, siempre listo para escuchar sus necesidades, siempre dis...

DPI Servicios 2 km Especialistas en producción e instalación de Publicidad, Eventos e Imagen Corporativa...

Hafele Herrajes España 2 km Hafele es una de las mejores marcas de herrajes para carpintería del mercado, con un ...

Aprender a vivir 2 km Gran centro de clases individuales en Alcorcón. Cuenta con varios profesores de difer...

Spanish on the street 3 km We offer a new and interesting way to study Spanish: discover Madrid, enjoy it and le...

ZINKO, Arquitectura y Contratas S.L. 5 km Empresa dedicada a la arquitectura en general, realizando los proyectos desde el inic...

Reseñas

Almudena es excepcional, sabe dirigir con empatía y asertividad los grupos de formación, así como las prácticas semanales de Mindfulness. Lo que más me gusta es que crea un espacio de confianza y seguridad que permite expresarte libremente. He realizado tanto el programa de 8 semanas de MBCT, como las sesiones grupales de práctica meditativa, y las recomiendo completamente.  ¡Gracias Almudena por acercar el Mindfulness y la compasión de una manera tan cálida y práctica!

Gracias a Almudena he podido conocer los beneficios del mindfulness. Agradezco todo lo aprendido con ella así como las habilidades que he adquirido para usar en el día a día. Recomiendo totalmente esta práctica a cualquier persona y más aún si el aprendizaje es de la mano de Almudena. Me ha ayudado a mejorar mi calidad de vida y sobre todo a ser consciente de lo necesario e importante que es el autocuidado.

Hice el curso que imparte en la universidad y muy bien. Después me apunté a la clase semanal y estoy encantada, estoy deseando que llegue septiembre. Almudena y las personas que colaboran con ella son fantásticas, grandes profesionales, pero sobre todo grandes personas.

Quiero agradecer a Almudena su profesionalidad, cercanía y calidez. Hice  el programa MBCT de Mindfulness online, de 8 semanas, en mayo de 2021 y fui notando progresivamente, una toma de conciencia y una presencia mayor en mi misma. Además del acompañamiento de Almudena, hay mucho contenido de valor que progresivamente y a lo largo de las 8 semanas, ella va compartiendo contigo. Actualmente estoy yendo a las sesiones o encuentros de mindfulness, que realiza cada miércoles de manera online.

Tuve la suerte de conocer a Almudena en un momento en el que el estrés y la ansiedad que sufría en el entorno laboral, requerían de un profesional que me ayudara a salir del bache y que comprendiera mis problemas. Después de realizar con ella un curso de coaching, la experiencia y los beneficios que obtuve para mi salud y mi mente fue tan positiva, que me animé a probar de su mano con el mindfulness. Otro acierto. No tengo más que palabras de agradecimiento para Almudena y su trabajo.

Almudena es una gran profesional, sabe escuchar y sabe aplicar las mejores técnicas para ayudar a quienes confian en ella. Es muy cercana, lo que hace que te sientas muy cómoda trabajando con ella, es una gran profesional y una gran persona.

Mi experiencia con Almudena fue muy positiva, es una gran profesional, cercana y atenta en todo momento. Personalmente, el curso de mindfulness me ayudó a ver las cosas del día a día desde otro punto de vista, a cambiar algunos esquemas mentales que tenía muy arraigados, y que no me hacían sentir bien, a centrar mi atención en el ahora, a escuchar mi cuerpo, y a no hacerle tanto caso a la mente, aprendiendo a salir de esos pensamientos recurrentes y negativos, que no nos ayudan a avanzar, aprendiendo otras formas de verlos. En definitiva, sin duda es una experiencia que recomiendo.

Almudena es sin duda una gran profesional. Realicé con ella un curso de mindfulness y puedo decir que, a partir de ese momento, he conseguido tomarme las cosas con más calma. Gracias, Almudena.

Comenta sobre este lugar

Mapa, Vista satelital
vista de la calle

Agregue este mapa a su sitio web;

<iframe width="450" height="300" src="https://mappesp.com/v.php?seo=almudena-de-andr-s&id=12081080&yuk=300" frameborder="0"></iframe><p style="font-size:11px;margin-top:5px;"><a href="https://mappesp.com/almudena-de-andr-s-i12081080.html" target="_blank" title="Almudena de Andrés.">Almudena de Andrés.</a></p>

Almudena de Andrés.

Reseñas, información para Almudena de Andrés.

Sobre Nosotros

Nosotros usamos cookies