AQUA BODY STUDIO te ofrece salud, bienestar y fitness. En nuestro centro podrás practicar el famoso aquabiking, disfrutar de varios masajes y tratamientos
Aquabiking/ aquaspinning es una actividad saludable de resistencia hidrodinámica que combina los beneficios de la bicicleta y de la gimnasia acuática.
Se trata de pedalear en una bicicleta estática fabricada de acero inoxidable, fácil de regular y manejar que está inmersa en una piscina de poca profundidad (130 cm de altura y entre 28º y 30º).
Durante 45 minutos de clase divertida con un coach y una música estimulante, se trabaja las partes bajas y altas del cuerpo, fuera y sobre la bicicleta con un calentamiento, una fase de aceleración y estiramientos.
Adaptado para personas de todos niveles y edades
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