AYSHA DANSA DEL VENTRE

Sobre Nosotros

ACADÈMIA DE DANSA DEL VENTRE A LES TERRES DE L'EBRE

Historia

Centre de formació en Dansa i Cultura Àrab
Classes:
La duració de les classes és de 1,30 h. Pots venir un o dos dies a la setmana. La classe es divideix en tres parts:


PRIMERA PART: duració:10-15 minuts.

Estiraments:
Es tracta de preparar els músculs amb varis exercicis de yoga i pilates en què es treballen totes les parts del cos preparant-les per al ball.


SEGONA PART: duració:1hora

Passos i coreografies:
Els primers 30 minuts es dediquen a aprendre, practicar i combinar els diferents passos de la dansa del ventre per separat, analitzant i corregint cada exercici amb supervisió de la professora.
En els següents 30 minuts la classe pren un caràcter més lliure en que s’aprenen coreografies i les alumnes alguns dies han d’inventar i improvisar passos, ja què en aquest ball la improvisació té un caràcter molt important. Es treballen els diversos ritmes àrabs, balls folklòrics, clàssics, etc.


TERCERA PART: duració: 10-15minuts

Meditació i relaxació:
S’apaguen les llums i les alumnes s’estiren als matalassets i amb la guia de la professora i la música chill out ens relaxem i descansem el cos i la ment de l’esforç realitzat.