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Suplementación Deportiva y Asesoramiento Personal



"Mi misión es ayudarte a que recuperes tu energía, tu salud, tu peso y te sientas radiante a través de un estilo de vida saludable y un trabajo de autoconocimiento que te ayude a relacionarte mejor contigo misma y con tu entorno, priorizándote, por fin, como la persona más importante de tu vida.Aportarte claridad, hacerlo fácil, práctico y amoroso es mi especialidad."
Dirección: c/guadarrama 43, 28260 Galapagar
Teléfono: 910849956
Ciudad: Galapagar
Ruta: c/guadarrama 43
Código postal: 28260


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lunes: 10:00 - 20:00
martes: 10:00 - 20:00
miércoles: 10:00 - 20:00
jueves: 10:00 - 20:00
viernes: 10:00 - 20:00
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Reseñas
Las recetas de Gala me han ayudado no solo a mejorar mi salud comiendo de manera deliciosa y sana, si no que me han ayudado a enseñar a mis hijos a comer mejor. Me encanta seguir sus consejos y también me ayuda mucho que cuando tengo alguna duda me la resuelve siempre. La salud de mi familia ha mejorado mucho y encima seguimos disfrutando de lo lindo con lo que comemos. Repito con Gala una y otra vez por que siempre me ayuda.
Mi marido y yo empezamos con Gala después de vacaciones y a parte de perder peso hemos aprendido a comer. Gala te da herramientas para aprender a comer, menús saludables, recursos a la hora de comprar y cocinar y te cambia la idea de comer sano. Con ella he aprendido a desayunar y ahora disfruto los desayunos. A todos aquellos q quieran cambiar sus hábitos de comida sin pasar hambre y disfrutando comiendo le recomiendo a Gala.
Conozco a Gala desde hace 4 años, conocía su método y algunas de sus recetas, cuando me entere de que tenía un libro no dudé en comprarlo, tiene una presentación muy bonita, las recetas son muy sencillas y muy palatables a la vez que saludables. Hace unos días tuve la oportunidad de probar algunas de sus recetas en el brunch que organizó en el local que tiene para este y otro fines.
Gala es una gran profesional, con amplio conocimiento sobre la salud y la organización. Hace fáciles los cambios que se nos atragantan y te acompaña dándote estrategias sencillas con resultados brillantes. Se adapta a tus necesidades, te diviertes y disfrutas cocinando y comiendo rico rico. Tiene planes cortitos y otros más largos, para que cada uno encuentre lo que busca. La recomiendo totalmente
Ya conocía a Gala del mundo online y era clienta de sus cursos para aprender y llevar una alimentación saludable y sencilla pero este proyecto a pie de calle es algo sorprendente y que va a traer mucha cola. Un lugar físico donde compartir acerca de vidas saludables, interesantes y significativas. He ido al primer evento el pasado domingo 10/10 y ha sido un Brunch delicioso donde además lo pasamos genial. Gala tiene, como siempre mucho que ofrecer, no te pierdas sus propuestas
Llevo dos años trabajando con Gala y estoy encantada. En mi caso, no la busqué pensando en perder peso, sino una vida y una alimentación más saludables. Con Gala he descubierto muchísimas cosas, y me he desprendido de alimentos y costumbres que no me hacían bien, vuelvo a ella periódicamente para retomar mis rutinas saludables y ponerme las pilas y ella siempre me recibe con su mejor sonrisa y sus ganas de ayudar. Mi cuerpo, mi vida y mi salud han cambiado radicalmente y estoy súper agradecida.
Empecé trabajando con Gala los desayunos, que en casa íbamos a lo rápido y era la comida que peor hacíamos... Ella me enseñó cómo pero también me dio recetas y trucos de organización para poder hacerlo sin dedicar mucho tiempo. Y desde entonces, un cambio lleva al siguiente y estoy encantada. Me he deshinchado, tengo más energía y me mantengo saciada durante más tiempo. Gala lo hace fácil.
TRabajar la alimentación con Gala es altamente recomendable. Ofrece muchas recetas sencillas y muy saludables, con pocos ingredientes y nada rebuscados. Sabe acompañar la salud de forma integral, abordando emociones y de una forma nada exigente. Seguiré trabajando con ella porque me ayuda a encontrar el equilibrio.
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