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Catherine Trenchs Inge Dietista-nutricionista esportiva

  1. Vila-Seca
  2. Vila-Seca Nutricionista

Reseñas, información para Catherine Trenchs Inge Dietista-nutricionista esportiva

Catherine Trenchs Inge Dietista-nutricionista esportiva

Sobre Nosotros

Assessorament nutricional per un estil de vida saludable
Reeducadora alimentària
Nutricionista clínica i esportiva





"Consulta de Dietètica i Nutrició"
Dirección: C/ Riera, 43480 Vila-Seca
Teléfono: 687352379
Ciudad: Vila-Seca
Ruta: C/ Riera
Código postal: 43480


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Reseñas
Soy deportista y llevo con Catherine desde finales de 2018. Ella ha entendido siempre muy bien cuales eran mis objetivos y ha sabido guiarme durante todo el camino para poder conseguirlos. Es muy paciente y su labor no termina solo con la entrega de los menús y las revisiones en la consulta. Se preocupa des de el día 0 en proporcionarte una excelentísima reeducación alimentaria para que poco a poco seas más independiente y puedas tomar mejores decisiones cuando vas a hacer la compra. Es una profesional que siempre que puedo la recomiendo.
Empecé con Cati en febrero, después de años probando mil dietas. Lo primero q me dijo fue: no te voy a poner a dieta. Después de 6 meses siento q controlo lo que como y lo q no como, hago elecciones conscientes en cenas y comidas sociales. Y sobretodo, he roto con el circulo vicioso de atracon-culpa-compensación sin comer-atracon. Y el dia q como algo mas azucarado, simplemente lo disfruto. Y curiosamente, la ansiedad ha desaparecido y muchas veces prefiero comer cosas saludables aun teniendo delante ultraprocesados. Cati me ha dado muchos trucos para hacerme la vida más fácil a la hora de comer, con una planificación equilibrada y sin pasar hambre en absoluto. Es un lujo haber contado con ella a la hora de reconducir mis habitos alimentarios. Y si, también he bajado de peso. Pero con todo lo que he aprendido, eso es casi lo de menos! Recomiendo al 1000%
Soy triatleta y fui a su consulta por ciertos problemas estomacales y malas digestiones, desde el primer dia que fui a la consulta han desaparecido y además me ha aumentado el rendimiento en el deporte de manera abismal, hace un control y guía nutricional perfecta, no sientes que estes haciendo un esfuerzo ni una dieta, simplemente cambias un par de cosas y controlas las cantidades. Una nutricionista de 10, que ha conseguido que mejore todas mis marcas personales y me desaparezcan los problemas digestivos.
El trato de Katy fue genial, he probado mil cosas distintas y nunca logre que funcionara todo bien, gracias a ella, conseguí mi objetivo de bajar de peso y aprendí los hábitos necesarios para continuar disfrutando de la comida sin que sea un martirio.
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