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Centro Prana Yoga

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Reseñas, información para Centro Prana Yoga

Centro Prana Yoga

Sobre Nosotros

El Centro Prana de Yoga en Burgos es un espacio ideal para la práctica de yoga, silencioso, acogedor, inspirador…,ven y conócenos.

Historia

En Diciembre del año 2008 nació El Centro Prana, creado con el propósito de difundir la práctica de Yoga y un estilo de vida saludable.

Desde el inicio, el proyecto se abordó de manera consciente y respetuosa; esto se refleja en todos sus aspectos, organización espacial y funcional, tratamiento de la luz, de la energía, texturas, formas y colores. Todo orientado con un objetivo: sentirnos bien desde que entramos por su puerta.

En él impartimos clases de yoga y aplicamos diversas terapias que nos ayudan a restablecer el equilibrio natural.

También organizamos diferentes actividades: talleres, exposiciones, charlas, cursos con instructores afines a la filosofía del Centro Prana.



"Centro dedicado a la práctica de Yoga, Meditación, Yoga para el Embarazo y Yoga Postnatal. Acompañamiento Emocional y Salud Integral."
Dirección: Plaza de los Foramontanos, 6 bajo., 09007 Burgos
Teléfono: 947238613
Ciudad: Burgos
Ruta: Plaza de los Foramontanos, 6 bajo.
Código postal: 09007


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Reseñas
Estoy asistiendo a las clases de yoga para embarazadas y no puedo estar más contenta. Varias amigas me recomendaron ir por la buena experiencia que habían tenido ellas. Me parece una manera excepcional de prepararse para el parto, ya no sólo físicamente si no mentalmente. Se crea un ambiente muy potente en este círculo de mujeres que es imprescindible de cara a la maternidad. Gracias Irene por hacerlo posible.
Mi experiencia es en clase de Yoga para embarazo. No tengo palabras para describir lo que se siente. El trato es excepcional. Siempre se renuevan los conocimientos que se imparten de acuerdo a las necesidades específicas de cada futura mamá. El ambiente es cálido y tranquilo. Desde el amor se acompaña no solo el ejercicio si no también las emociones, las experiencias y las novedades de cada proceso de embarazo. Se crea una atmósfera muy saludable de grupo entre compañeras y con la maestra. De vez en cuando hay "actividades extra" como charlas o formaciones, que complementan muy bien las clases de yoga. Sin duda, recomendable, no dudes en probar porque te sentirás como en casa.
Irene la profesora es una gran profesional, a parte de darte las clases se interesa por ti, te deja libros de lectura, te aconseja. En las clases hay algunos días de mini tiempo de terapia si algo te preocupa o quieres compartir con el resto de las compañeras que ayuda mucho también para desahogarte o ver diferentes diferentes embarazos y "problemas/dudas" que pueden surgir. Las clases son muy dinamicas y te ayuda mucho a tener momento para ti con tu bebé a través de los ejercicios, respiración, etc. Por último los precios sin muy asequibles tienes diferentes opciones de pago: por clase, medio mes 4 sesiones o mes entero 8 sesiones.
Llevo casi 4 meses acudiendo a yoga para embarazadas con Irene, y la verdad que lo recomiendo muchísimo. Las clases van más allá de hacer movimientos de yoga, te hacen conectar con más mamás en la misma situación y se crea un ambiente muy bonito. Además claramente que es súper importante estirar y estar activa durante el embarazo y está es una forma extraordinaria
Recomendable 100%. He tenido la oportunidad de asistir a yoga con José Luis y a yoga para embarazadas con Irene y son excepcionales. La etapa de embarazo fue muy especial, ya que no solo ejercitas cuerpo y mente sino que puedes compartir experiencias con otras mujeres y es muy enriquecedor y el aprendizaje es brutal. Desde luego que merece la pena!!
Acudí a Prana antes de quedarme embarazada en búsqueda de clases de yoga. Luego, pasé de inmediato al grupo de embarazadas. En ambos grupos yoga normal y yoga embarazo he estado muy agusto. Irene es una magnífica profesional que crea un espacio mágico en el que sentirte como en casa. El grupo de embarazadas ha sido un gran apoyo durante esta etapa de mi vida. Estoy deseando acudir al grupo postparto. Mi enhorabuena a Irene y José Luis, los dos hacen un equipo maravilloso.
Acudo a clases de yoga para embarazada y está siendo una gran experiencia. Es mi primer contacto con el yoga y no podría haber sido mejor. Irene crea un ambiente de relax y confianza que invita a compartir y acompañar en esta dulce espera. Además gracias a los ejercicios que hacemos te mantienes activa y en forma. MUY RECOMENDABLE
Prana es el lugar perfecto para hacer yoga durante el embarazo en Burgos. Tanto si estás familiarizada con el yoga como si nunca antes lo has practicado. Las clases de Irene combinan momentos de meditación, de canto, asanas centradas en crear espacio, movilizar, respirar, conectar con el bebé… todo al ritmo de cada mujer. Para vivir esta etapa única de forma consciente y de prepararse para el nacimiento confiando en nuestro cuerpo. Un lugar muy especial donde encontrar apoyo y compartir.
Practico yoga para mi embarazo y no lo cambio por nada. Gracias Irene por crear esa atmósfera tan especial y a la vez compartir tanto con el resto de embarazadas Recomiendo Prana sin ninguna duda
Estoy encantada con las clases de Irene. Es súper profesional y tiene un gran sentido del humor que hacen las clases super llevaderas. En mi caso en solo 5 clases ha conseguido que mis dolores de espalda,piernas y cervicales desaparezcan en su totalidad y que mi descanso mejore notablemente, levantándome por la mañana con mucha más energía y bienestar. Por supuesto lo recomiendo 100%.
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