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Sobre Nosotros

Mi misión es acompañarte a ser una persona más saludable a través de tu alimentación de una manera fácil y flexible para vivir una vida con más salud y felicidad sin comerte el coco, y vayas a donde vayas ¡Bienvenid@!

Historia

"Cocosinsal nace con la visión de brindar acompañamiento a líderes que quieren un estilo de vida coherente con ellos y sostenible en el tiempo. La nutrición es diferente a lo que te han contado. Descúbrelo aquí a través de una alimentación sana, unos hábitos equilibrados y la escucha del cuerpo."

Dirección: c/Sagunto nº2, 28224 Pozuelo de Alarcón

Teléfono: +34 622 55 86 62

Sitio web

Ciudad: Pozuelo de Alarcón

Ruta: c/Sagunto nº2

Código postal: 28224

Horas laborales

lunes: 07:00 - 21:00
martes: 07:00 - 21:00
miércoles: 07:00 - 21:00
jueves: 07:00 - 21:00

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Reseñas

Bárbara es una gran profesional. Mi experiencia con ella ha sido mucho mejor de lo esperaba. Estoy aprendiendo a comer sano y a hacer combinaciones óptimas con los escasos alimentos que me gustan, cosa que veía muy difíciles. Ánimo a personas que como yo, tengan diferentes fobias a alimentos, se pongan en sus manos. Y también a quienes desean bajar de peso y reducir grasa corporal. Desconocía que en tan poco tiempo  dos meses pudiera conseguir también estos objetivos.

He de decir que he disfrutado de todo el proceso en el que Bárbara me ha acompañado para perder esos kilos que quería perder. Lo que más me ha gustado es que he aprendido a seleccionar y combinar los alimentos de la manera adecuada para mi cuerpo. Gracias Bárbara.

Gran profesional, cercana y que sabe entender y adaptar las pautas para conseguir tu objetivo sin que resulte difícil. Mi objetivo era perder volumen y de paso modificar ciertas malas prácticas en mi forma de comer. Objetivos sin duda conseguidos. Totalmente satisfecho.

Bárbara es una profesional de 10, ayuda a las personas a través de la nutrición. Es muy flexible, sabe escuchar y se adapta a ti en todo momento. Además se implica al 110% en el proceso de cambio por lo que es muy fácil adquirir hábitos saludables con su método. Si eres una personas a la que no le gusta "hacer dietas", deberías hablar con ella.

Mi experiencia con Bárbara, ha sido completa. Me ha enseñado a comer sano y equilibrado. Me ha enseñado también a disfrutar de esos momentos que se presentan algunos días en los que haces excepciones,  a no sentir culpabilidad por ello y sí saber gestionarlo y equilibrarlo. También, tutelada por Bárbara, he aprendido a reconocer mis fortalezas y centrarme en ellas. A saber perdonarme mis momentos de debilidad y sobre todo a quererme mucho y creer en mí. Ha sido, cómo  decía al principio, una experiencia completa. Mi total agradecimiento a ti, Bárbara, por hacerme más feliz, en definitiva.

Bárbara adapta todo su conocimiento a cada uno de sus pacientes ya sea para perder peso, mejorar una patología intestinal o ambas como es mi caso. He aprendido a comer, a entender los alimentos que me sientan bien y a controlar algo que estaba acabando con mi cordura.  No puedo expresar lo contenta que estoy y qué buena inversión he hecho al contar con ella.  Déjate de pastillas y dietas mágicas y contrata a Cocosinsal.

Bárbara es una persona con grandes valores y una profesionalidad aún mayor.  Pensar en dietas sólo me generaba ansiedad y eso me llevaba a comer peor y sentirme mal, y tener más ansiedad. Bárbara me ha enseñado a comer y a no sentirme mal por lo que como, a comer de todo sabiéndo cuándo y cómo comerlo y a gestionar las cantidades en función de lo que pide mi cuerpo. Una profesional de 10.

Estuve con Bárbara en uno de sus programas de nutrición. La experiencia fue muy satisfactoria, me enseñó a diferenciar qué alimentos incluir en una dieta más sana y adaptarla a mis circunstancias. Ella ha sido para mí un referente de profesionalidad, inmejorable actitud y una gran ayuda. Os la recomiendo.

100% recomendable. Gracias al programa de Cocosinsal llevo más de dos años manteniendo un estilo de vida saludable y he superado los prejuicios negativos que tenía sobre las dietas. Ahora soy capaz de  escuchar mi cuerpo y sigo aprendiendo cada día cómo alimentarlo y saciarlo. Además, Bárbara siempre está ahí para ayudarme cuando tengo alguna duda, y me sigue acompañando en mis progresos.

Conocí a Bárbara buscando consejo nutricional fiable sobre veganismo, respuestas sobre si se podía llevar a cabo de forma sana y, en caso de que así fuera, cómo hacerlo. Lo que encontré fue, no solo que sí que es posible, sino, además, un asesoramiento nutricional completamente personalizado y adaptado a mí, apoyo constante, formación nutricional  ingredientes, hábitos de alimentación, macronutrientes, planificación, elecciones a la hora de hacer la compra, conocimiento sobre valores nutricionales y más que me ha dado las herramientas para tener una autonomía real al hacer mis comidas de forma sana, equilibrada y riquísima, disponibilidad total para resolver dudas vía WhatsApp cuando me surgieran, una planificación gradual y realista para ir adaptando mi hábitos de alimentación, sesiones regulares en persona para hablar de cómo me iba viendo yo en el proceso y qué pasos ir dando y cómo. Bueno, muchas cosas, pero, sobre todo, un trato tan personal y cercano que, cuando iba a las sesiones de nutri, tenía más la sensación de quedar con una amiga para que me hable de cosas que no conozco que de estar yendo al doctor o a consulta o nada parecido. Como consejo, pon un nutri en tu vida, y empezarás a aprender todo lo que no sabes sobre cómo puedes sentirte mejor a base de cuidarte mejor y mejorar desde dentro con mejores hábitos y mejor combustible. Pero, si la nutri que pones en tu vida es Bárbara, además, te alegrará la vida. Después de 2 meses, yo solo puedo estar agradecido y recomendar a Bárbara 100% a toda la gente que conozco.  Cocosinsal a tope!

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