Crossfit Costa Blanca San Vicente

Sobre Nosotros
Prueba GRATIS y cambiaremos tu vida!

Historia


CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.

Es el principal programa de entrenamiento de academias de policía de elite y equipos de operaciones tácticas, unidades militares, campeones de artes marciales y centenares de otros profesionales y atletas alrededor del mundo.

Proponemos un entrenamiento amplio, general e inclusivo. Nuestra especialidad es la no especialización. Nuestros campos son el combate, la supervivencia y muchos deportes.

CrossFit está diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de elite.

Se basa en la combinación de ejercicios con el peso del cuerpo, levantamiento de pesas en estilo olímpico y de potencia, y actividades monoestructurales como correr o remar, tradicionalmente conocidas como “cardio”.


"Crossfit Costa Blanca lo componen cuatro centros oficiales de CrossFit desde 2014, uno situado en San Vicente del Raspeig, junto a la Universidad, y tres centros en pleno corazón de la ciudad Alicante, uno junto a RENFE, otro junto al museo del MARQ, y la última apertura, en el Bulevar del Pla.El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es incrementar el fitness. CrossFit se distingue por definir sus términos y por ser un programa observable, medible y repetible basado en datos donde podrás superarte y conseguir tus metas.¡Prueba este nuevo deporte! ¡Te sorprenderá!"