Centro de mejora en el rendimiento, optimización de la fuerza corporal,... más fuerte, más salud, BIENESTAR. entrenamiento funcional, kettlebells, etc.
Objetivo: mejorar la fuerza, velocidad, resistencia y agilidad.
Kettlebells, levantamientos, pesas, cuerdas, ruedas de tractor, gomas elásticas, martillos, balones, arrastres, anillas...
Si algo funciona en el deporte es la variación. El principio de adaptación ante diferentes estímulos. Dar al cuerpo cargas, ejercicios y ritmos diferentes.
Nos estamos preprando... apertura, horarios, precios... os iremos informando
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