Danza Somática - Yurena Ruiz

Sobre Nosotros

Danza - Educación Somática - Feldenkrais - Creatividad - Bienestar - Movimiento Consciente.

Historia

La Danza Somática es un método terapéutico alternativo de conciencia corporal en el que el movimiento orgánico se aprende desde dentro, desde el sentir, desde la experiencia interior. Sin esfuerzo. Como cuando éramos bebés. La conciencia somática permite a una persona recoger la inteligencia desde su interior, es prestar atención a lo que ya está ocurriendo en nuestros cuerpos. El famoso y aclamado aquí y ahora en la danza. Desde la exploración de nuevos, cómodos y amables caminos del cuerpo se crean nuevas conexiones neuronales; con ello cambiará también nuestra manera de pensar, de sentir y de percibir el mundo que nos rodea.

La Danza Somática involucra movimiento, arte y bienestar para mejorar el funcionamiento del cuerpo. Desde la conciencia corporal pasamos a la mental y emocional. Para llegar a un objetivo, necesitamos conocer de dónde partimos. Somático viene de soma que significa "cuerpo vivo", comprender desde el cuerpo lleva a un conocimiento de uno mismo realmente fascinante, mucho más rico que entender desde la mente.

Gracias a este método entraremos en la creatividad individual para la propia evolución. Se desarrollan la autoestima, la vitalidad y el potencial expresivo. Haremos cotidiano una forma más económica y amable de movernos.
Aceptarse. Sentirse. Permitirse.

A través de la alimentación sensorial y sensitiva, la ideokinesis, nuestro esqueleto, peso, improvisación, el creativo que existe en todos, y otras muchas herramientas iremos camino de nuestro movimiento auténtico y disfrutaremos de él, reinventándonos.