De La Rosa Nutricionista

Sobre Nosotros

ESPECIALISTA EN PÉRDIDA DE PESO.
Baja de peso aprendiendo a comer y adquiriendo hábitos de vida saludables �

Historia

Soy Natalia de la Rosa Ochoa, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid, tengo un Máster en Nutrición Clínica y estoy titulada en Cineantropometría Isak I, Curso en Nutrigenómica para profesionales de la Nutrición, Coach Nutricional.
Con mi método aprenderás a comer, sin pastillas ni productos milagro, simplemente cambiadno tus hábitos poco a poco, para así ir perdinedo peso progresivamente. Te confeccionaré unas pautas dietéticas o un menú en el que se come de todo, flexible y ADAPTADO a tus costumbres, a tus horarios, tu trabajo... y sin necesidad de pasar hambre, ya que en determinados alimentos no habrá límite de cantidad. Te daré claves para ayudarte a superar los momentos de más sensación de hambre que puedas tener; tampoco tendrás que prescindir de tu vida social. Yo estaré apoyándote en cada sesión mientras pierdes el peso que te corresponde, de forma que baje tu masa grasa y mantengas tu masa muscular. Ésta es la forma de legar a tu peso ideal y mantenerte en él sin sufrir el efecto rebote.

El seguimiento Dietético se aconsejará una vez a la semana (opcional y dependiendo del caso), en el que el pesaje se realizará a través de una báscula bioimpedancia, con la que veremos las variaciones de musculatura, agua y grasa (incluida la grasa visceral) de nuestro organismo; también iremos midiendo las circunferencias (cintura, pecho...).

Además de lo anteriormente dicho, confecciono menús específicos para: aumento de peso, musculación, menús para ancianos, niños, problemas de hipertensión, renales…
¿Por qué contactar conmigo? Porque gracias a éste método conseguirás los resultados esperados sin gran sacrificio y a un precio mínimo, siendo lo primordial para mí tu salud.
¿A qué esperas? llámame y te explico todo detalladamente!!

"Consulta de NutriciónSoy Natalia Diplomada en Nutrición Humana y Dietética con Máster en Nutrición ClínicaNúm.colegiada 00078Centro SanitarioMi labor es ayudarte a cambiar tus hábitos alimentarios para llegar a alcanzar un peso saludable y mantenerte en él.Para ello, lo primero que haremos es una entrevista motivacional en la cual pueda conocer tu historial clínico,tu composición corporal, preferencias, gustos o trabajo, para así adaptar el plan y establecer unos objetivos que cumplir.A partir de ahí, llevaremos un seguimiento dietético para evaluar tu progreso y reafirmar nuestros objetivos contigo.Te enseño a comer para mejorar tu salud, te acompaño en el camino y te ayudo a gestionar emociones y a tomar decisiones responsables ;"