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Disfruta tu Cuerpo

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Disfruta tu Cuerpo

Sobre Nosotros

Disfruta tu cuerpo de la manera más equilibrada, divertida y sana. Trabaja tu cuerpo y mente con: Flexibilidad, Tonificación, agilidad, yoga, meditación

Historia

IRENE RODRÍGUEZ QUINTANA

Diplomada en Educación Física.
Profesional experta en Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
Instructora de Body Sculpting, Hatha Yoga y Flexibilidad Artística.
Instructora de Stott Pilates, Pilates para embarazadas y fitball Pilates.
Instructora de Kick Boxing y Full contact.
Formación avanzada en trabajos de Flexibilidad, Elongación, Yoga artístico y Stretching.
Formación en GAP y PEB, Acuaeróbic, Funcional Training y TRX.
Formación básica en Ballet y Gimnasia Rítmica.
Participación en artículos sobre flexibilidad en la revista Sportlife y en el libro de “Entrénate”.
Fiel amante del ejercicio físico y el cuidado del cuerpo… :)
INTENTO SER NORMAL… PERO ME ABURRO ENSEGUIDA

Dirección: Urb. Los Olivos local 26 (Olías del Rey ), 45280 Toledo
Teléfono: 647686405
Ciudad: Toledo
Ruta: Urb. Los Olivos local 26 (Olías del Rey )
Código postal: 45280


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Reseñas
ES ÚNICA. Única con sus entrenamientos y talleres que a la vez de ser divertidos y dinámicos son muy exigentes. Me encanta como une diferentes disciplinas en los entrenamientos y su manera de motivarnos desde el principio hasta el final de cada clase. Destacar también que hace muy fácil la comunicación ya que siempre manda toda la información sobre clases, talleres, material necesario... etc y también por correo se nota su motivación y entrega. Gracias Irene.
No hay nada que dudar, no hay nada que "temer", no hay nada a lo que no puedas enfrentarte con respecto a tu físico e incluso con otros aspectos de tu vida desde que encuentras a Irene y la pones en tu vida. Sus clases están llenas de energía y vitalidad y te las traslada, tanto esa energía como la vitalidad, a tus diferentes estados de ánimo día tras día a la vez que trabajas con tu cuerpo - ya que trabajas también un poco la mente, no sólo el cuerpo -. Son clases duras, no diremos que no, pero puedes ir a tu ritmo y poco a poco conseguirás progresar; lo único que se te pide es compromiso y querer hacer, querer avanzar y dar lo mejor de nosostr@s cada vez y sin excusas. Yo soy una persona a la que le dan mucha pereza los gimnasios, soy de las que pagaban y luego no iba. Pero las clases y los talleres con Irene te enganchan y te impones un compromiso hacia ti y hacia ella que sin darte cuenta ya te ves en la puerta del centro con la toalla preparada para empezar las clases. Las clases de DTC son variadas cada semana y muy dinámicas. Cada día que salgo de estas clases, al igual que de las de hipopresivos, me voy con una sonrisa en la cara por haberlo dado todo, feliz aunque agotada y es verdad lo de la sonrisa.
Me encantan sus clases, son todas diferentes, cada una con objetivo diferente pero todos para un mismo fin, dar elasticidad al cuerpo, movilidad, agilidad, fuerza. Irene además es una gran profesional, gran profe y excelente persona. Soy adicta a sus clases
Las clases son divertidas, muy variadas, exigentes y sobre todo, en su conjunto, entrenamientos muy completos. En mi caso destaco la ganancia de fuerza y flexibilidad y la mejora de la movilidad funcional. Irene, la profesora, es una apasionada de su trabajo y una gran profesional que desprende energía positiva a borbotones. Y sobre todo y lo más importante es que el método DTC funciona y se nota sin duda hay un antes y un después. Bendito cuerpo Pd. Cuidado que engancha
Irene es genial. Entrenos divertidos y dinámicos, pero también cañeros. Su buena energía es tan contagiosa que solo hablar con ella te hace un poco más feliz. 100% recomendable
Excelente atención y merece la pena! Profesionales al 100%
Si no has encontrado la forma de mantenerte activo y engancharte al movimiento esto lo tienes que probar!!!! Gran persona y gran profesional que saca lo mejorcito de ti. Vas viendo cambios y eso es genial porque te picas y ves que haces cosas antes impensables como ir a sudar los domingos . Clases muy variadas de las que no te aburres y se te hacen cortas. ANTE LA DUDA PRUEBA UN TALLER SUELTO... estarás perdid@!!!
Entrenamiento diferente, trato inmejorable. De cada clase/taller sales agotada pero con ganas de que llegue el próximo y eso lo consigue la manera de animarte y de impartirlo. Mucha variedad, pero sin duda, mis favoritos, ballet fit y womstyle!
Si quieres saber quién es Irene y lo que significa DTC, sin duda lo mejor es que te comprometas a probarlo, será entonces cuando entenderás este y todos los demás comentarios. No se puede, bueno al menos yo no puedo explicar con palabras todo lo que ha significado para mi este año en sus clases y talleres. Digamos que Irene y su formula DTC es mucho más que hacer deporte, ponerte en forma o sentirte bien contigo misma, tienes que descubrirla porque te aseguro que no has conocido nada ni a nadie igual. Deseando que se estrene la nueva temporada de DTC, no me la pienso perder!!! “I’m so excited because Irene is coming”
No hay mejor entrenadora! Las clases DTC y los talleres son BRUTALES! Y la energía que transmite Irene... recomendable 100%!!!
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