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Editar Empresa | Estudio Pilates Antiguo
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Sobre Nosotros Estudio Pilates Antiguo ofrece servicios de clases reducidas en el barrio del Antiguo de Donostia. Pilates Matt , Máquinas , Hipopresivos , K-Strech. Historia ¿Que és el Pilates? El Pilates es un programa de ejercicios para controlar todos los movimientos musculares. Pilates es un sistema de ejercicios únicos que proporciona resultados rápidos y duraderos: un cuerpo más esbelto y escultural, abdominales más firmes, una espalda fuerte y una mejor postura general. Beneficios del Pilates Pilates Con el metodo pilates te podrás mover con mayor facilidad, alcanzar muchas destrezas físicas y prevenir lesiones. - Aumenta las habilidades físicas y mentales. - Alivia la mayoría de los dolores de espalda. - Mejora la elasticidad muscular y la movilidad de las articulaciones. - Mejora la coordinación, postura, equilibrio y alineación del cuerpo. - Aumenta la conciencia corporal. - Elimina el impacto en las articulaciones. - Reduce la fatiga y el malestar causados por un estilo de vida sedentario. ¿A quién va dirigido? Uno de los secretos del éxito de Pilates es que se adapta a cualquier persona y a cualquier tipo de necesidad y nivel físico. Es más, adecuarse al perfil de cada individuo es una de sus características más significativas. Se trata de competir sólo con uno mismo, buscando el límite de control y mejorando aquellas partes del cuerpo que más lo necesiten. - Pacientes en rehabilitación y/o recibiendo tratamiento terapéutico, con el objetivo de mejorar el estado de su aparato locomotor. - Personas mayores, para evitar la pérdida de masa muscular y combatir la osteoporosis. - Personas que no pueden o no desean dedicar largas horas al entrenamiento físico. - Atletas profesionales que busquen mejorar su rendimiento y nivel de preparación. Servicios: -Pilates Suelo -Pilates Máquina - K-Stetch -Gimnasia Hipopresiva Llama, consulta y prueba sin compromiso.
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