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El método de entrenamiento de ciclismo para mejorar tus resultados.

Historia
¿Te aburre hacer 1h de rodillo a intensidad Z1?
¿Tus rodajes largos se basan sólo en rodar y rodar?
¿Te has estancado y tienes ganas de mejorar?

ADN Ciclista es una forma moderna de ver ciclismo: se acabó el “rodar por rodar”.

Cada semana te enviamos un plan de entrenamiento con unas sesiones adaptadas a tu estado de forma.

Cada sesión de entrenamiento tiene un objetivo, y cada objetivo se consigue a través de unos ejercicios específicos."En ADN Ciclista asesoramos a los ciclistas que se han marcado un reto enviando información semanal y organizando su agenda de entrenos para que mejoren y puedan alcanzar sus objetivos.Cada semana te enviamos un plan de entrenamiento de ciclismo con sesiones adaptadas a tu estado de forma y ajustamos las cargas de entrenamiento en función de tu disponibilidad semanal y tu calendario de pruebas.Lo que hace especial nuestro sistema es que aprovechas al máximo tu tiempo disponible. Cada sesión tiene un objetivo concreto, que alcanzas a través de unos ejercicios específicos."

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