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Sobre Nosotros
Gimnasio en As Pontes, Personal Trainer Titulado, Estudios Antropométricos y Dietas. Deporte eficiente y sin lesiones.

Historia
Muchas personas acuden a un Entrenador Personal después de haber tratado de hacer deporte por su cuenta, o incluso haber comprado caros aparatos que parecían casi milagrosos en los anuncios.

Los principales motivos por los que un entrenador personal es tan beneficioso son:

1. Lograrás más rápido y con menos esfuerzos tus objetivos, sean de deporte rendimiento, deporte de base, salud, apariencia corporal o simplemente por encontrarte mejor.

2. El Entrenador Personal evita situaciones de riesgo que pueden hacer que uno se lesione.

3. Atiende situaciones muy específicas que de otro modo no pueden llevarse a cabo de modo satisfactorio como por ejemplo:
-Personas que quieren adelgazar o modelar su cuerpo (realizando los ejercicios adecuados y controlando su ejecución correcta, modificando hábitos de la vida cotidiana,…).
-Personas que se han estancado en sus progresos en un deporte. Un Entrenador Personal tiene elevados conocimientos técnicos de tu deporte en concreto
-Personas que han sufrido una lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse o no volver a sufrir otra lesión.

4. Permite aprovechar mejor el tiempo haciendo la actividad que justo nos permite alcanzar nuestro objetivo.

5. Un Entrenador Personal te anima, ayuda y motiva, disfrutando más de la actividad y evitando la principal causa por la que se abandona la misma."Gimnasio con todas las medidas de higiene y seguridad para el Covid-19. Control de aforo y de accesos para usuarios mediante app móvil."

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