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Editar Empresa | Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi
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Sobre Nosotros:
Sobre Nosotros ❥Clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento® e ❥Integraciones Funcionales del ❥Método Feldenkrais en Barcelona. Historia Feldenkrais es un método para mejorar la capacidad del cuerpo para funcionar, aprender y cambiar mediante el aumento de la conciencia del movimiento, la postura y la respiración. El Método Feldenkrais es una forma de aprendizaje sobre uno mismo a través del movimiento, que apunta a lograr una mejor calidad de vida. La finalidad es aprender a movernos sin esfuerzo ni tensiones, enseñándonos a optimizar nuestros patrones de movimiento haciéndolos más eficientes, abandonando hábitos dañinos y desarrollando nuestras habilidades. El método cuenta con dos modalidades: -Grupal (ATM= Autoconciencia a través del movimiento) -Individual (IF=Integración Funcional) GRUPAL ATM: Son clases que consisten en una serie de movimientos que el profesor propone a los alumnos, les invita a explorarlos, les ofrece distintas opciones para que cada individuo vaya descubriendo su propia manera de hacer y participe de manera consciente en su realización. A través de un proceso de auto exploración, cada uno de los alumnos estará en condiciones de desarrollar la atención, la imaginación, la percepción, la curiosidad y el autoconocimiento. INDIVIDUAL IF: El profesor propone movimientos a la persona con sus manos, a partir de este contacto manual suave y preciso el alumno aprende a generar nuevas posibilidades de movimiento, sensación, emoción y pensamiento, desarrollando su potencial humano. Las lecciones se adecuan a las necesidades de cada persona. BENEFICIOS *Mejora la postura, la flexibilidad, la coordinación, la eficiencia y la organización de los movimietos. *Perfecciona los movimientos para brindarles fluidez y naturalidad. *Mejora la autoimagen,la autoconciencia y la salud en general. *Mejora dolencias físicas,desde las musculares hasta las articulares. (dolores de espalda, columna, articulaciones y músculos) *Ayuda a tratar artrosis, lumbalgia, osteoporosis, contracturas, dolor cervical y lumbar . *Elimina tensiones, estrés y falta de energía. *Desarrolla la atención, la sensibilidad y la creatividad. *Favorece el equilibrio emocional. *Previene lesiones. *Equilibra la respiración. *Brinda sensación de vitalidad. PÚBLICO Sin distinción de edad ni de capacidades, las clases del Método Feldenkrais se dirigen a todas las personas que quieran sentirse más cómodas en su cuerpo, con menos tensión y más vitalidad y, sobre todo, interesadas en mejorar su calidad de vida a través del movimiento. "La inteligencia del Movimiento" Un sofisticado método de comunicación con el inconsciente a través del movimiento. CLASES GRATUITAS ONLINE: Feldenkrais todos los días http://feldenkraisbarcelona.net/clases-gratis/feldenkrais-todos-los-dias/ #Feldenkrais #FeldenkraisBarcelona #FeldenkraisOnline Misión Pequeños movimientos que producen grandes cambios. Clases Colectivas Online: Martes 12.45h Clases Online Gratuitas: 1 vez al mes. Sesiones Individuales: Día y hora a convenir. Impressum Esther Niego Palatchi Productos Clases Feldenkrais Barcelona http://feldenkraisbarcelona.net https://www.facebook.com/FeldenkraisBarcelona Clases Feldenkrais Online http://feldenkraisonline.net/ https://www.facebook.com/feldenkraisonline
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