Equilibrium Personal Training Studio

Sobre Nosotros

Si estás harto del gimnasio y quieres resultados ven a Equilibrium Personal Training Studio, el lugar donde alcanzarás todos tus objetivos.

Historia

EQUILIBRIUM hace referencia a la armonía necesaria entre cuerpo y mente para poder disfrutar con plenitud de la vida. Esta plenitud se consigue a través de la salud, entendida como un estado de completo bienestar físico, mental, social y emocional.

En Equilibrium estamos convencidos que desarrollando las cualidades físicas desarrollaremos las cualidades mentales, es decir, desarrollando por ejemplo la fuerza física incrementará nuestra fuerza mental, al igual que ocurre con el desarrollo de la resistencia, flexibilidad y velocidad. La clave está en trabajar todas las cualidades en armonía. Para ello, hemos desarrollado una metodología de trabajo con la finalidad de acompañarte de la mano por el camino de la salud y el bienestar al mismo tiempo que optimizamos el tiempo, energía y dinero para conseguir sobradamente tus objetivos.

Equilibrium significa calidad de vida, calidad de movimiento. Creemos en el movimiento como origen de la vida, dado que si nuestros músculos se mueven se produce la llegada de sangre a esa región, la sangre aporta oxígeno, y el oxígeno es, sin duda, portador de vida. Por el contrario, algo que no se mueve no recibe sangre ni oxígeno renovado, es en este momento cuando empiezan los dolores, problemas posturales, contracturas, lesiones, etc.