Espai Esquena amb Jordi Moreno

Reseñas, información para Espai Esquena amb Jordi Moreno

Sobre Nosotros

Programa de Actividad Física y Salud de Espalda

Historia

Nuestro objetivo es compartir, facilitar el acceso al mayor número de público a contenidos relacionados con la Salud de la Espalda, educar para poder alcanzar una mejor calidad de vida a través de una espalda más saludable, haceros partícipes de un proyecto de salud emocionante y muy excitante para nosotros.

Somos Profesionales de la Actividad Física y la Salud desde hace más de 25 años con ganas de aportar nuestro granito de arena en el ámbito de la Salud de la Espalda

Queremos sumar a través de Sesiones Grupales de ejecicio físico, Programas on line, Charlas, Talleres, Formación para profesionales de la Salud, Implantación en Empresas....
Estamos preparados! www.doctoresquena.com

"Programa de Salud d'Esquena a través de l'Activitat Física i el Moviment Grups Reduïts/ Entrenament Personalitzat i un acompanyament Presencial, Online i una App Propia.Actualment em trobareu a les ciutats de Girona i Figueres desenvolupant el programa de manera Presencial."

Dirección: C/ Sant Isidre, 48, 17003 Gerona

Teléfono: 659137353

Sitio web

Ciudad: Girona

Ruta: C/ Sant Isidre, 48

Código postal: 17003

Horas laborales

lunes: 09:00 - 20:30
martes: 09:00 - 20:30
miércoles: 09:00 - 20:30
jueves: 09:00 - 20:30
viernes: 09:00 - 15:00

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Reseñas

Gracias a Espai Esquena, he mejorado en mi lumbalgia, tengo una tonificación muscular mas adecuada y disfruto muchisimo de las clases El profesor una persona muy competente , y hace las clases con ejercicios muy completos y siempre protegiendo tu espalda; individualiza a cada persona. Muy recomendable al 100%.

Empecé a entrenar con Jordi porque sufría muchas lumbalgias. Años después, no queda ni rastro de ese dolor, y sigo entrenando con él porque si no lo hago mi espalda lo nota enseguida. He probado todos los formatos individual, en grupo, presencial y online y todos me ayudan a mantener la salud de mi espalda y a compensar malas posturas del día a día + tonifican y me mantienen en forma + son un chutazo de energía y vitalidad Jordi es MUY divertido y sabe cómo acompañarte de manera personalizada, según tu cuerpo y dolencias. Buen profesional y amigo de sus clientes.

Traducido por Google Sólo puedo decir que recomiendo a todo el mundo sus clases  Sus clases te permiten realizar ejercicio y ser más consciente de tu posición corporal y movimientos. ¡Te pones en forma y pasas un buen rato con risas y buen rollo!  Original Només puc dir que recomano a tothom les seves classes  Les seves classes et permeten fer exercici i ser més conscient de la teva posició corporal i moviments. Et poses en forma i passes  una bona estona amb riures i bon rotllo!

Traducido por Google @enjordimoreno es el mejor prescriptor de Salud de espaldas que hay. Su gran conocimiento y su formación continua, aplicada a las clases que imparte en el Espacio Espalda, ¡te cambian la vida! En caso de tener un mal día, sólo deseo que sea lunes o miércoles para poder ir a su clase y salir nueva tanto física como emocionalmente. ¡Gracias Jordi por tu gran profesionalidad y tu corazón de cinco estrellas!  Original @enjordimoreno és el millor prescriptor de Salut d’esquena que hi ha. El seu gran coneixement i la seva formació continua, aplicada a les classes que imparteix a l’Espai Esquena,et canvien la vida! En cas de tenir un mal dia, només desitjo que sigui dilluns o dimecres per poder anar a la seva classe i sortir-ne nova tant físicament com emocional. Gràcies Jordi per la teva gran professionalitat i el teu cor de cinc estrelles!

Traducido por Google Jordi es un gran profesional y muy competente en su trabajo. Te ayuda a fortalecer la espalda y el cuerpo haciendo que los ejercicios difíciles se vuelvan fáciles y divertirse. Siempre pone un toque de buen humor que siempre es de agradecer.  Original En Jordi és un gran professional i molt competent en la seva feina. T’ajuda a enfortir l’esquena i el cos fent que els exercicis difícils es tornin fàcils i divertirs. Sempre posa un toc de bon humor que sempre és d’agrair.

Traducido por Google Espacio espalda es Jordi Moreno. Su forma de trabajar todo el cuerpo es espectacular. Adapta el ejercicio a cada persona según sus condiciones físicas y psíquicas con alegría diversión y mucha caña cuando es necesario. Te sientes mucho mejor cuando sales de la clase y el cuerpo se acostumbra poco a poco a hacer buena posición en su día a día. Liberamos cuerpo y mente. Sudamos, nos quejamos, reímos, respiramos y sobre todo aliviamos espalda y todo el cuerpo. Ep y siempre salimos todos contentos relajados y sin dolor... Porque será.....     Original Espai esquena es Jordi Moreno. La seva manera de treballar tot el cos es espectacular. Adapta l, exercici a cada persona segons les seves condicions físiques i psíquiques amb alegria diversió i molta canya quan  cal. Et sents molt millor quan surts de la classe i el cos s'acostuma mica en mica a fer bona posició en el seu dia a dia. Alliberem cos i ment. Suem, ens queixem, riem,respirem i sobretot aliviem esquena i tot el cos.. Ep i sempre sortim tots contents relaxats i sense dolor... Perquè serà.....

Traducido por Google Por primera vez en mi vida, con Jordi cuido mi espalda sin que me suponga un gran sacrificio. La forma que tiene de hacerlo todo fácil, ameno, divertido y variado hace que no tengas que poner ni un grano de sacrificio para asistir a sus clases. Y que por tanto, cuidarme la espalda haya dejado de ser una carga en mi vida.  Original Per primer cop a la meva vida, amb en Jordi cuido la meva esquena sense que em suposi un gran sacrifici. La manera que té de fer-ho tot fàcil, amè, divertit i variat fa que no hagis de posar ni un gra de sacrifici per assistir a les seves classes. I que per tant, cuidar-me l'esquena hagi deixat de ser una càrrega a la meva vida.

Traducido por Google Diagnosticada de escoliosis a los 15 años estaba destinada a sufrir grandes dolor de espalda. Pero desde que conocí a Jordi mi espalda está perfecta. Además, las clases son muy divertidas y es un momento para olvidarte del estrés y disfrutar mientras te cuidas.  Original Diagnosticada d'escoliosi als 15 anys estava destinada a patir grans dolor d'esquena. Però des de que vaig coneixer en Jordi la meva esquena està perfecta. A més les classes són molt divertides i és un moment per oblidar-te de l'estrés i gaudir mentres et cuides.

Traducido por Google Un sitio idóneo para cuidar tu espalda, de la mano de un gran profesional. Sin darte cuenta, con ejercicios variados y eficientes, mejoras y mimas tu espalda, en un espacio acogedor, cordial y distendido. ¡Muy recomendable!  Original Un lloc idoni per a cuidar la teva esquena, de la mà d'un gran professional. Sense adonar-te, amb exercicis variats i eficients, millores i mimes la teva esquena, en un espai acollidor, cordial i distès. Molt recomanable!

Traducido por Google Muy buena experiencia. Jordi da las clases muy divertidas con mucha profesionalidad y con muy buen resultado por mi espalda en los 3 años de asistencia. Muy recomendable.  Original Molt bona experiencia. En Jordi fa les classes molt divertides amb molta profesionalitat i amb molt bon resultat per la meva esquena en els 3 anys d,assistencia. Molt recomenable.

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