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Sobre Nosotros

Compartimos artículos, posts, imágenes, videos y consejos relacionados con #actividad física, #ejercicio y #salud.

También informamos de nuestros servicios, actividades, eventos y cursos de formación

Bienvenido a la comunidad #fit360 !

Historia

TE ACERCAMOS A TUS METAS

El entrenamiento personal es la mejor herramienta que tenemos para ayudarte a conseguir tus objetivos: no importa si quieres perder peso, reducir las molestias en las espalda, ganar masa muscular o terminar tu primera media maratón. Analizamos tus necesidades, te ayudamos a fijar un objetivo realista, trazamos el mejor plan para conseguirlo y te guiamos, acompañamos y motivamos durante todo el proceso. No podemos hacer el trabajo por ti. Pero sí podemos allanarte el camino.

NO TE PROMETEMOS MILAGROS

Llevamos más de 20 años entrenando a todo tipo de personas. ¡Nos encanta trabajar con personas! Y, sinceramente, se nos da bien. Sabemos qué funciona y qué no. No nos dejamos llevar por productos y “métodos” de moda. No te vamos a engañar ni a prometer resultados imposibles en poco tiempo. No hay atajos. No hay excusas. Un buen plan (con nuestra ayuda) y una buena ejecución (con tu compromiso) son la única combinación necesaria para que consigas tus objetivos.

NOS ADAPTAMOS A TÍ

Sabemos que tu tiempo y presupuesto son limitados. A nosotros nos pasa igual. Por eso somos flexibles y nos esforzamos por encontrar la mejor respuesta a tus necesidades. Dispones de varias opciones que te permitirán seguir un programa de entrenamiento personalizado y ajustado a tus características, necesidades, disponibilidad, objetivos, preferencias y presupuesto. ¡Dinos qué necesitas y nos adaptamos a ti!



"¿Te gustaría ponerte en forma, perder peso o mejorar tu aspecto físico sin depender de tu Fuerza de Voluntad? ¡Es posible! Podemos ayudarte a conseguirlo.Alex Ventura, fundador de fit360, con casi 30 años de experiencia y todo su equipo se comprometen a ayudarte a mejorar tu condición física, salud, imagen corporal y niveles de energía.Entre nuestros servicios:Valoración funcional y del nivel de fitnessPlanificación y diseño de un programa de ejercicio personalizadoEntrenamiento presencial en el gimnasio del hotel Dolce Sitges, online o a domicilioGrupos reducidos 3-4 personasSeguimiento onlineElectro-estimulación integral EMSOtros:Cursos de formación para entrenadoresCorporate wellness"
Dirección: Camí de Miralpeix s/n, 08870 Sitges
Ciudad: Sitges
Ruta: Camí de Miralpeix s/n
Código postal: 08870


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Reseñas
Álex es un gran profesional, cualquier duda siempre está dispuesto a ayudarte. Su experiencia y sus conocimientos hacen que entiendas el porqué de muchos ejercicios, lo cual genera una confianza absoluta en sus consejos y sus programas.
Sin duda, tener la posibilidad de acceder a la oferta de Servicios de fit360 en un contexto como las instalaciones del Hotel Dolce y el entorno de Sitges es un placer, además de una garantía de rigor y profesionalidad de sus Entrenadores/as, con Álex Ventura liderando el proyecto, un referente entre los profesionales del sector por su larga trayectoria y su capacidad para desarrollar Servicios de Salut de éxito.
Hace 3 años que conocí a Alex, la verdad es que nunca me ha gustado entrenar... o más bien el trabajo de fuerza en sí. Con él he conseguido ser constante en mis objetivos y la realidad es que si trabajas lo notas y tu cuerpo te lo agradece. Un gran profesional, y una gran persona, sus clases son dinámicas y transmite mucha energía. Da gusto ir al gym con él : Ahora no me imagino mi vida sin trabajo de fuerza .
Mi experiencia con Fit360, con Alex Ventura como personal trainer, solamente puedo decir cosas buenas de él. Gran profesional, apasionado de su trabajo, que sabe detectar las debilidades físicas de cada persona personalizando meticulosamente los entrenos para adaptarlos a las necesidades de cada cliente. Sin duda para mí ha habido un antes y un después de conocerlo y de eso ya hace más de 5 años.
Nunca me gustó ir al gym, pero ya són casi diez años junto Alex Ventura, he aprendido muchas cosas con su ayuda: a corregir mi postura gracias a ejercicios específicos, a controlar mi respiración....,. Sobre todo a saber que uno mismo no tiene límites si se lo propone. Ahora me siento mucho mejor, he ganado masa muscular no hubiera sido igual sin las garantías que te ofrece una gran profesional y mejor persona, gracias Alex.
Mi experiencia con fit360 tiene dos vertientes, una personal y una profesional. En lo personal, soy usuario de los servicios de entrenador personal que ofrece fit360 y he tenido la oportunidad de desarrollar los entrenamientos con varios de las personas que realizan los mismos, aunque suele ser con Alex Ventura con quien más lo hago. Estoy muy satisfecho como Cliente de fit360 y la mejor prueba son los más de 12 años en que he trabajado, disfrutado, sufrido y compartido jornadas de duro y efectivo entrenamiento donde la seriedad y el compromiso hacia mí como Cliente y mis objetivos se han aunado con la alegría y el buen humor para obtener el máximo rendimiento, al tiempo que la flexibilidad y el saber adaptarse a mis necesidades, el estar siempre a la última en todo lo que se refiere a esta actividad y, sobre todo, el saber acompañarme y apoyarme para que mi actividad física tengan una repercusión positiva y saludable en mi vida cotidiana. En lo profesional, surgió ya hace algunos años la posibilidad para que fit360 trasladara su estudio a las instalaciones donde realiza todavía hoy sus sesiones de entrenamiento en Sitges, concretamente en Dolce Sitges: fit360 se demostró como una excelente opción por cuanto ofrecía una posibilidad de servicio especial para los Clientes del Hotel, novedoso en su momento y consolidado hoy como una oferta de alta calidad profesional y reconocida por su nivel de atención, al tiempo que nos alquilaba un espacio al que le podíamos dar un uso, percibir una remuneración y ganar en oferta cualitativa y presencial para nuestros Huéspedes. Sin ningún género de dudas, fit360 se ha convertido, además de un Cliente que nos alquila unas instalaciones, en un socio para el desarrollo de una oferta de entrenamiento y de salud de calidad, con un amplio y serio equipo de profesionales que no solo cuidan de sus Clientes sino también de los del Hotel. Se ha convertido en consejero del Hotel para continuar el desarrollo de nuevos campos de trabajo comunes que faciliten nuevos servicios a los Clientes de ambas empresas; en sujeto de absoluto apoyo y confianza para la mejora y cambio de las instalaciones del Hotel como ha sucedido recientemente con la completa renovación de todo el gimnasio de Dolce Sitges, una labor compleja por cuanto debe atender a muchas y muy variadas tipologías de visitantes; y, además, demuestra, con su continuo comportamiento en las instalaciones y en todo momento, un compromiso con el trabajo bien hecho, de calidad, profesional y serio en todas las parcelas que nos unen no solo contractualmente, sino ética y físicamente. Es obvio que, tanto en lo personal como en lo profesional, no puedo por menos que recomendar, y muy efusivamente, fit360.
Después de un embarazo y un parto gemelar y de haber abandonado tres años el ejercicio por completo, Álex ha conseguido motivarme de nuevo para recuperar, no sólo un buen estado físico, sino también la disciplina de dedicar un tiempo al ejercicio. Cómo personaliza los ejercicios y conoce las debilidades y fortalezas de cada uno de nosotros para definir nuestras pautas individuales de entreno es una de las cosas que más valoro, así como el seguimiento individual de cada persona a la que entrena.
Hace 2 años sufrí un accidente deportivo con rotura de ligamentos cruzados y anterior de rodilla izquierda, y conseguí una total rehabilitación gracias a los conocimientos, ánimos y dedicación de Alex. En Fit 360 he podido encontrar mucho más que un gran entrenador personal, consejos nutricionales, la posibilidad de evaluar mi progreso, completar mi entrenamiento en casa y hasta formar parte de una comunidad que comparte el objetivo de estar en forma y sentirse bien con uno mismo.
Àlex es un gran entrenador. Transmite mucha energía y motivación. Su carácter alegre y positivo ha en que sus entrenos sean divertidos. Tiene una gran inquietud por conocer todas las novedades que afectan a su trabajo
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