En el Instituto Asturiano de Mindfulness promovemos y difundimos programas formativos de Mindfulness, Talleres, Jornada y Retiros a lo largo del año.
"Programas y contenido psico-educativo para entrenar tu mente a través del Mindfulness, en el ámbito personal y especializados para centros educativos. Una propuesta para vivir con más paz y tranquilidad mental. Programas de prevención de estrés y la ansiedad para adolescentes y personas adultas.""Programas y contenido psico-educativo para entrenar tu mente a través del Mindfulness, en el ámbito personal y especializados para centros educativos. Una propuesta para vivir con más paz y tranquilidad mental. Programas de prevención de estrés y la ansiedad para adolescentes y personas adultas."
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