Inspira Yoga

Sobre Nosotros

Clases regulares de Vinyasa, Hatha y Yin Yoga en Ibiza, sesiones privadas y retiros en la península y Baleares con Laura Ruiz, instructora certificada Yoga Alliance.

Historia

Empecé a hacer yoga hace varios años, en mi Barcelona natal, buscando una solución para mi dolor de espalda. Enseguida noté los primeros cambios a nivel físico, me sentía más flexible, más fuerte, con menos dolores y tensiones. Con la práctica regular, a la mejoría física se sumaron otros beneficios que me atraparon: estaba más tranquila y centrada, hablaba más bajito, me sentía radiante y con energía… ¡me sentía feliz!

Entonces la vida me dio la oportunidad de hacer un cambio de rumbo y dejé mi profesión de toda la vida para tomar el camino del yoga.

Viajé a la India para profundizar en mi práctica y formarme como instructora de Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga (YTT 200h - IYF International Yoga Federation). De vuelta a casa, realizo una segunda formación con Amelie Strecker, de Yogaroom Barcelona, con quien obtengo el certificado de instructora RYT 200h de Hatha Vinyasa Yoga por Yoga Alliance.

Enseguida me lanzo a compartir mi pasión dando clases regulares y talleres en diferentes salas y escuelas de Barcelona y retiros en la naturaleza. Tras dos años enriquecedores y de mucho aprendizaje, otra puerta se abre para mí en Ibiza, y no me lo pienso!

Inspira Yoga existe para ilusionar a los que empiezan. Para compartir momentos, experiencias y conocimientos con los que, como a mí, nos apasiona el cambio. Para seguir aprendiendo. Para encontrar la paz y la sabiduría que todos llevamos dentro.

Me siento muy afortunada por poder dedicarme a lo que más me gusta y profundamente agradecida a todos mis maestros y a la venerable disciplina del yoga, que me enseña mi potencial para dar y me abre el corazón para recibir.

Laura Ruiz
Inspira Yoga

Formación:

Oct 2016 – May 2017: Formación en Psicoterapia Respiratoria con Carlos Velasco, en Barcelona.

Jul – Ago 2014: Formación intensiva 200h Hatha Vinyasa Yoga con Amelie Strecker, Yogaroom Barcelona.

Oct 2013 – May 2014: Certificado Yoga Alliance de 200h en Hatha Vinyasa Yoga con Amelie Strecker, Yogaroom Barcelona

Mar – Abr 2013: Certificado International Yoga Federation (IYF) de 200h en Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga. Mahatma Yoga Foundation, Rishikesh, India

Sept – Nov 2014: Taller 40h Yoga de la Voz con Inés Lolago. Casa Creciente Barcelona

Mar – Abr 2014: Formación 40h Yin Yoga con Kathy Páez. Zentro Yoga Barcelona

Mar – Abr 2014: Seminario 28h Chakras y Anatomía Energética con Claudio San Martin. Yoga Bindu Barcelona.

Feb 2014: Diploma 14h Yoga para Niños con Delphine Guermeur. Zentro Yoga Barcelona

1995/96 – 2010: Formación en marketing, publicidad y RRPP. Máster en marketing directo y digital (Idec – UPF), Máster en dirección de comunicación corporativa (EAE), Licenciatura de publicidad y relaciones públicas (UAB). Barcelona.

Experiencia:

Desde Marzo 2016: clases regulares y talleres en Ibiza (Asana, Chandra, Pure Om, Bfit)

Desde Julio 2013: clases regulares y talleres en Barcelona (Yogaroom, Zentro Yoga, La Shala, sala Tainos, sala Nintai, sala Suribachi, espai Ronda, estudio Lo Corporal)

Septiembre y Diciembre 2016: Escapada de Yoga y Nutrición en Girona con Nuria Martrat

Julio y Agosto 2016: Retiro de Yoga y Mindfulness en Menorca con Albert Colomer

Junio 2015: retiro de yoga en Girona con Cristina Fernández

Junio 2014: retiro de yoga en Girona con Nuria Rodríguez

"Clases de yoga online y retiros de yoga en la naturaleza, en la península y Baleares. Vinyasa Yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Yoga Energético. Facilito encuentros para desconectar del stress diario y bajar al cuerpo, respirar, descansar y conectar con la naturaleza y con uno mismo en ambientes abiertos, sanos y divertidos."