Entrenamiento personal, entrenamientos funcionales y workout.
Programa de entrenamiento con ejercicios funcionales diseñado para incrementar la competencia y dominio en las 10 capacidades físicas;
-Resistencia Cardiorespiratoria
-Resistencia Muscular
-Fuerza
-Flexibilidad
-Potencia
-Velocidad
-Coordinación
-Precisión
-Agilidad
-Equilibrio
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