LEONA by Diana Martín

Reseñas, información para LEONA by Diana Martín

Sobre Nosotros

Centro de Entrenamiento & Bienestar para la mujer.

"Centro de Entrenamiento & Bienestar para la mujer"

Dirección: roa De la Vega 4, León (España)

Teléfono: +34686045378

Sitio web

Ciudad: León

Ruta: roa De la Vega 4

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Reseñas

Muy recomendable el entrenamiento para el embarazo. Entrenadoras muy preparadas y que saben perfectamente que ejercicios son aptos durante esta etapa y cómo adaptarlos. Las instalaciones están bien y tienen un carácter "familiar" y acogedor. Todo ello, hace que la experiencia y el trato sea muy personal. La única pega es que al ser un centro pequeño, tienen lista de espera y es difícil encajar horarios y clases. Sin embargo, la app de gestión de las clases me parece muy útil y sencilla de usar. Me gusta. Pese a este pequeño inconveniente, recomiendo encarecidamente sus servicios. Los precios me parecen razonables.

Entrenadoras absolutamente preparadas y profesionales. Las clases son reducidas pudiendo dedicarte tiempo para corregir tus ejercicios, se hacen tan amenas que no haces pereza ni un sólo día para ir a entrenar. Las sesiones son muy variadas, entrenas cuerpo entero sin miedo a lesionarte y sobre todo aprendes a respirar. En caso de tener alguna lesión previa o crónica, las entrenadoras te ayudan a adaptar los ejercicios perfectamente, así como trabajar en la recuperación o mejorar. 100% recomendable!

Después de un año en Leona,a pesar de no poder entrenar siempre todo lo que me gustaría la vida...  puedo decir que me encuentro mejor que nunca,me encuentro más fuerte,con más energía y no me ha vuelto a doler la espalda. Llevaba años siendo asidua a centros de fisioterapia y no he vuelto,se que es gracias a los entrenamientos en Leona. No puedo estar más que agradecida a Diana, Ainara y Marta. He aprendido muchísimo gracias a ellas. Se lo recomendaré siempre a todo el mundo. De 10.

Entrenar con Diana es tener la seguridad de que estás en buenas manos, de que con cada entrenamiento aumentará tu conocimiento y conciencia sobre tu propio cuerpo. Es sentirte totalmente cómoda sin importar el ejercicio que estés haciendo, lo bien o lo mal que lo hagas, porque está atenta a lo que haces, dispuesta a enseñarte y al ser grupos pequeños es un entrenamiento bastante personalizado.  No hay día en que salgas de ahí sin haber aprendido algo nuevo.

Yo iba por la espalda pocha y resulta que además de ponerme a tono espalda y cuerpo, paso un buen rato y aireo también la mente. Sois muy geniales babies!!! Gracias Diana, Ainara y Marta

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