MAMIfit.CostaBrava

Sobre Nosotros

MAMIfit es una empresa dedicada al fitness pre i postpart.
Per a més informació consultar www.mamifit.es

Historia

MAMIfit es una empresa de fitness fundada l’any 2009, dedicada al benestar de la dona oferint el seus serveis de activitat / fitness pre i post part, a l’aire lliure, a centres o a domicili per a mames i futures mamis que desitgin fer exercici i mantenir-se o posar-se en forma abans i/o després de l’embaràs sense veure’s obligada a deixar als seus petits/es.

Aquestes classes sempre estan dirigides per professionals llicenciades en activitat física i esport, totes som entrenadores personals de MAMIfit i Instructores del Mètode Hipopressiu. Totes las classes tenen una duració de una hora.

Els nostres serveis són:
- Classes de PRE PART on es treballa la respiració, l’equilibri, la postura, la tonificació muscular de las extremitats i la respiració cardiopulmonar.
- Classes POST PART on treballem, a part de tot allò ja mencionat anteriorment, la recuperació de la resistència cardiopulmonar, la faixa abdominal i el sòl pèlvic amb el mètode hipopressiu.
- Classes d'abdominals HIPOPRESSIUS, destinades no només les dones sinó obertes a tothom qui vulgui gaudir dels beneficis d'aquests exercicis.
- Classes WOMAN TRAINING on treballem la resistència cardiopulmonar, tonificació, força i flexibilitat de forma més intensa. Per a dones que fa més d’un any que han estat mares i han passat la valoració positiva del to abdominal i sòl pèlvic
En aquestes classes les futures mamis o les que ho acaben de ser trobaran el suport d’altres mamis del grup i de la mateixa entrenadora donat que és un moment vital molt important que requereix de gran atenció, suport i col•laboració.

** A més per facilitar-ho encara més oferim tots els serveis també a domicili.


Desenvolupem les classes en centres col·laboradors, gimnasos, centres esportius, centres lúdics, botigues especialitzades, llars d'infant i a l'aire lliure.

Vosaltres mateixes podeu formar un grup d'amigues i tenir una entrenadora personal, compartint el preu d'aquesta.

ELS PREUS:
- A les classes a l'aire lliure oscil·len entre 5 i 10€ (per sessió i persona. Depenent del nombre d'assistents es reparteix el cost de l'entrenadora)
- Els preus a centres col·laboradors van de 35€ a 40€/mes un cop per setmana i 60€ i 70€/ dos cops per setmana; segons el centre.

La primera classe és de prova si t'agrada, la abones, sinó t'agrada. no hi ha cap compromís.

Per a més informació contacta amb [email protected] o al telf: 673 345 266 sense cap compromís