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Mingorance Puga

  1. Granada
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Reseñas, información para Mingorance Puga

"Entrenadora personal titulada, actual ejerciente tanto en modalidad presencial como online. Ayudo a las mujeres a conseguir sus objetivos de manera eficiente, dinámica e individualizada. Escríbeme, te puedo ayudar en:-Tratamiento de las disfunciones, cuidado y prevención del SUELO PÉLVICO incontinencia urinaria, prolapsos, etc.-EJERCICIO EN EMBARAZO-RECUPERACIÓN TRAS EL PARTO"
Dirección: Calle Alhondiga, 17 , Granada 18001, ES
Teléfono: 958 26 79 73
Ciudad: Granada
Ruta: Calle Alhondiga, 17
Código postal: 18001


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Reseñas
Comencé a entrenar con Lucía a las pocas semanas de embarazo por un problema muscular. Sólo he ido mejorando y mejorando. Me he encontrado ágil y bien, he mejorado mi forma física, y he entrenado mi suelo pélvico y músculo transverso, totalmente olvidados… No he tenido problemas de incontinencia ni ciática… Yo animo a todas las embarazadas a entrenar y en especial con Lucía, que se adapta en todo momento a la persona y al momento del embarazo en la que se encuentra. Además es muy simpática y hace las clases muy amenas. Recomendable 100%.
Conocí a Lucía a través de una amiga quien estuvo entrenando con ella durante su embarazo y lo único de lo que me arrepiento es de no haber contactado con ella antes. Después de pocas semanas te sientes más ágil y llena de energía con sus clases las cuales además son amenas, divertidas y diferentes cada vez, adaptándose en cada ejercicio a tu forma física. Se la recomiendo a todas las mamis, Lucía es de 10
Me encanta entrenar con Lucia. Adapta los ejercicios en función de las lesiones. Puedo decir que en dos meses mi mejoría ha sido espectacular. Especialista en entrenamiento para embarazadas y para post parto. Las mujeres están encantadas. Es importantísimo para las mujeres en cualquier etapa de la vida, que haya profesionales tan preparadas como ella.
Totalmente encantada de haber conocido a Lucía y haber entrenado con ella. Aunque empecé un poco tarde, en el tercer trimestre, el entrenamiento me ha ayudado mucho en la recta final del embarazo, en el parto y en el postparto inmediato. Lucía es una gran profesional y adapta el ejercicio a las necesidades de cada una y al momento de la gestación. Muy recomendable!
Mi experiencia con Lucía cómo entrenadora personal ha sido genial. Estoy embarazada y encontrar profesionales que te entrenen y además te ayuden a prepararte físicamente para el parto no es fácil. La mayoría se centran en la zona del suelo pélvico y la expulsión. Con Lucía me he divertido y he fortalecido todo mi cuerpo. Me siento mucho más vital, he ganado en agilidad y tonificación. Recomiendo al 100% este entrenamiento que ofrece Lucía para embarazadas. Sin duda el post parto también lo haré siguiendo sus instrucciones. Gracias Lucía!
He estado con Lucia desde que estoy embarazada y ahora en el postparto, a recomiendo para todas aquellas mamis o futuras mamis que quieran sentirse seguras en su parto y en forma. Gracias a todo el trabajo que hicimos antes del parto mi recuperación ha sido muy muy buena, y ahora hemos empezado a trabajar la forma física y lo mismo, muy contenta. Lo que más me gusta es su seguridad y profesionalidad pues está muy formado en pre y post parto. Además son grupos reducidos que permite un trabajo muy personal.
Mi experiencia ha sido y sigue siendo muy gratificante. Lucía es una súper profesional, se adapta desde un principio a tu situación en mi caso parto gemelar y los cambios se empiezan a apreciar muy pronto, tanto física como emocionalmente, animándote a seguir cuidándote, siendo esto tan importante después de una cesárea. Os animo a las que no la conozcáis a entrenar con ella!! Piensa que siempre hay un hueco para mejorar tu condición física!!
Conocí a Lucía de casualidad y a sido lo mejor que me ha podido pasar, empecé a entrenar con ella en el post parto y desde el principio se adapta a tu ritmo, yo nunca había echo deporte y Lucía me lo hizo fácil y ahora ya no puedo dejar de hacerlo, porque lo e notado en mi vida estoy mucho más ágil, con cero dolores que tenia en espalda y muchas más cosas, es una gran entrenadora y una gran persona y se adapta a todo, con ella es todo muy fácil. La recomiendo al 100%
Estoy muy contenta de haber conocido a Lucía y de entrenar con ella, tanto antes del embarazo como durante el mismo. Se adapta perfectamente a tus circunstancias y los entrenamientos son muy amenos. Muy recomendable!!
Estuve entrenando con Lucia 20 semanas y estoy muy agradecida con su trato y atención, es una excelente profesional y se ve que está muy bien preparada y actualizada, los entrenamientos son súper amenos y siempre adaptados a tus capacidades y necesidades. Está al pendiente de cómo vas progresando con el embarazo y siempre hay muy buen rollo en sus clases. Espero poder seguir con ella en mi posparto. Sin duda la recomiendo tanto para embarazo y posparto o para entrenamiento regular. Gracias Lucía!!
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