Mj Escudero Personal Trainer

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Sobre Nosotros

Entrenamientos y dietas personalizadas para bajar de talla. Different personal trainings and diets designed for loosing weight.

Historia

Entrenamientos y dietas personalizadas

"Entrenamientos Personalizados y Coaching Nutricional para activarse, bajar la grasa corporal, ganar masa muscular, eliminar el dolor de espalda, reeducación postural y mejora de la musculatura del suelo pélvico con diferentes técnicas de entrenamiento. Pilates, Hipopresivos, HIIT, circuitos, Stretching y mucho más."

Dirección:

Teléfono: 654996449

Sitio web

Ciudad: Benalmádena

Horas laborales

lunes: 07:00 - 21:00
martes: 07:00 - 21:00
miércoles: 07:00 - 21:00
jueves: 07:00 - 21:00
viernes: 07:00 - 21:00
sábado: 10:00 - 13:00

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Reseñas

Muy recomendable, me ha ayudado a conectar mejor con mi cuerpo y tomar conciencia de los músculos que necesitaba fortalecer. Muy motivadora, siempre con ganas y de buen humor. Excelente profesional y gran persona

Entreno con ella online desde Marzo y estoy muy satisfecho con los resultados. Al principio tenía mis dudas sobre la eficacia de una clase a distancia utilizando Zoom, pero la verdad es que toda la sesión se desarrolla con total fluidez. MJ me corrige posturas y movimientos como si estuviese in-situ. Además prepara la clases a conciencia cumpliendo planes de desarrollo progresivo y combinando cardio,fuerza y pilates. Tras estos meses de entrenamiento regular, sin fallar a una cita por ambas partes, los resultados son evidentes . Un cambio más que apreciable en fuerza, resitencia y tono muscular ... y muchas preguntas sobre quién me ha cambiado! ! Gracias MJ por mantenerme en forma y motivado , ... a pesar de la distancia.

Desde siempre he querido mantenerme en forma, pero no encontraba deporte que me motivará, el entrenamiento con MJ , ha hecho sentirme bien conmigo misma y engancharme a un nuevo estilo de vida saludable. En poco tiempo he notado un cambio muy positivo en mi cuerpo y mente. Estoy deseando que vuelva a empezar las clases.

Mi experiencia es muy buena,me gusta mucho el deporte y con María José he vuelto a engancharme. Las clases son muy amenas ,y noto los resultados en mi cuerpo,es como si lo moldearan,algo que con régimen solo no es posible . Se trabaja duro pero no se hace pesado,todo lo contrario,se me hace corto . Tengo una prótesis de rodilla y pensaba que me iba a costar trabajo ciertos ejercicios,pero nada más lejos de la realidad, mi flexión de rodilla ha mejorado mucho. Así que para mí todo es positivo. Gracias María José, espero que esta conexión dure mucho tiempo!!

Llevo varías sesión de entrenamiento con María y estoy encantada. El entrenamiento, a parte de hacerlo divertido lo hace funcional y personalizado, en cada sesión probamos un ejercicio diferente. Va ajustando el nivel según mejoras en la postura y forma física, por lo que ademas de ver resultados haces los ejercicios de una manera técnicamente correcta. Muy profesional y recomendable!!! Muchas Gracias María!!!

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