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Reseñas, información para MouteDespí

Sobre Nosotros

El teu Centre d'Entrenament Personalitzat a Sant Joan Despí.

Historia

Centre d'Entrenament Personalitzat a Sant Joan Despí que s'especialitza en l'entrenament funcional.

PÈRDUA DE GREIX, GUANY MUSCULAR, MILLORA DEL RENDIMENT ESPORTIU, READAPTACIÓ o bé MANTENIMENT i SALUT.
Tot té cabuda a MouteDespí, dissenyem el Programa Individualitzat que necessitis!

Disposem de 2 Sales habilitades per a la pràctica de l'entrenament amb el material corresponent per a dur sessions funcionals que s'ajustin a les teves necessitats.

-Sala 1 de 70m²
-Sala 2 de 60m²
-Vestidors de 30m² amb dutxes

Material d'entrenament funcional:

-TRX
-FitBalls
-Steps
-Gomes elàstiques
-Rolling per ABD
-Pilotes medicinals
-Escales de coordinacií
-Pilotes de pilates
-Material de pilates
-Armilla lastrada
-Turmelleres lastrades
-Bosus
-Cintes amb manuelles
-Kettlebels
...

Disposem de 2 controls de seguiment per saber en cada moment l'evolució de la nostra millora:

1.Bàscula Intel·ligent:

-Calcula el pes total
-Calcula el % de greix total
-Calcula el % de greix en cada extremitat i tors per separat
-Calcula el % de massa muscular total
-Calcula el % de massa muscular en cada extremitat i tors per separat
-Calcula el índex de massa òssia
-Calcula el IMC
-Calcula l'aportació calórica diària
-Calcula l'edat metabòlica
-Calcula el % d'aigua corporal
-Calcula el greix visceral

2.Rellotge Garmin:

-Calcula els Bpm instantanis
-Calcula la màxima Bpm
-Calcula la mitjana Bpm
-Les calories cremades instantànies
-Les calories cremades totals
-Els llindars desitjats
-Recull de dades a gràfiques al PC

Amb l'abonament B5,B10 o B15 gaudiràs d'un Programa Individualitzat per assolir de manera segura i ràpida els teus objectius. S'ofereixen serveis gratuïts com:

-Begudes isotòniques i aigua.
-Servei de bugada de les tovalloles d'ús i de dutxa.
-Playlist Spotify al gust.



"MOUTE és un Centre d'Entrenament i Salut. La nostra missió és acompanyar-te i ajudar-te a aconseguir qualitat de vida, adquirir hàbits i totes les eines per assolir els teus objectius!Si ets de Sant Joan Despí, Cornellà, Sant Just Desvern, Sant Feliu de Llobregat o rodalies i vols fer un canvi d'hàbits... Vine a visitar-nos. És l'hora de començar el teu camí cap a un Estil de Vida Saludable!"
Dirección: Carrer del mercat nº5, 08970 Barcelona
Teléfono: 618310675
Ciudad: Barcelona
Ruta: Carrer del mercat nº5
Código postal: 08970


Horas laborales

lunes: 07:00 - 17:30

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Reseñas
Centro con entrenadores personales muy profesionales. En todo momento un trato amable y un servicio específico para cada usuario en función de sus necesidades y objetivos. Gracias al equipo de Moute volvimos a motivarnos por el deporte sin resentirnos, ya que con el programa de entrenamiento personal estudian qué ejercicios y con qué intensidad tiene que hacer cada uno. Muy satisfechos con nuestra experiencia!
Hemos estado con regularidad yendo a Moute, etapa de nutrición incluida, y hemos aprendido muchísimo del equipo con el que cuentan, especialmente de Cristian: todo un profesional que hace las sesiones supermotivadoras y es una pasada verle hacer los ejercicios, qué técnica!! El trato con Gerard y Mónica ha sido siempre excepcional y cercano y, aunque ahora mismo no podemos compaginarlo con nuestro estilo de vida, "amenazamos' con volver y, lo que hemos aprendido, lo seguimos poniendo en práctica y nos lo llevamos como oro en paño.
Gracias a Mónica por su atención desde primer contacto y por saber transmitirme que en MOUTE tenían todo lo que yo andaba buscando. Sin duda alguna no podía haber hecho mejor inversión en mí que ésta. Quería agradecer a Cristian Bayer por su excelencia profesional Desde el minuto 1 ha cuidado y dirigido mis entrenos personales adaptándolos a mis necesidades y mi progreso Venia de 1 año de inactividad y una lesión en mi rodilla que no había tratado nada más que con inmovilidad y sedentarismo. Me encanta el enfoque progresivo y como cuidan cada movimiento, postura, respiración...es demasiado top como para que yo pueda expresarlo aquí con unas cuantas palabras. Sin duda alguna MOUTE y Cristian han sido parte esencial del cuidado de mi salud los últimos meses de 2022. Es un lujo poder iniciar el 2023 acompañada de los mejores Infinitas Gracias
Muy recomendable, empecé a hacer deporte despues de años sin hacer nada y se han adaptado completamente a mis necesidades hasta recuperar el habito del deporte de una forma amena, con esfuerzo pero sin largas jornadas de agujetas, entrene con Cristian y puntualmente con Alvaro, muy contento con ambos.
Son grandes profesionales que aprovechan cada hora de la sesión llevándote al límite pero de una forma muy divertida y dinámica. Vamos, ¡que la sesión se te pasa volando! Los entrenamientos son muy variados y adaptados tanto a tu forma física como a las lesiones que puedas tener, en mi caso tengo problemas con las muñecas y Gerard lo ha tenido en cuenta desde el primer momento a la hora de hacer ejercicios . Sólo con dos meses ya he conseguido ver grandes resultados gracias a Gerard, estoy muy contenta de ser parte de esta gran familia y haber dado el paso de comenzar de nuevo a hacer ejercicio con ellos de una forma segura y gradual. Recomendables al 100%, ¡no os arrepentiréis!
Personal muy cualificado con muchas ganas, dispuestos a asesorarte y ayudarte según tus necesidades! Yo cogí el bono de 20 sesiones y me encantó! Gerard y su equipo sin duda son profesionales de vocación, y eso se nota!
Después de varios años en el gimnasio y con la sensación de haber llegado a un punto en el que no podía seguir mejorando por mi mismo, decidí acudir al centro MouteDespí para dar un impulso a mis entrenamientos y mejorar la técnica de los mismos. Muy contento con la atención y ayuda recibida por parte de los profesionales que forman el gran equipo de MouteDespí.
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