Movimiento Sawabona

Sobre Nosotros

Movimiento ecológico y consciente.

Talleres, cursos, clases regulares, charlas, escursiones, convivencias, mucho más...

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Historia

¿Cuáles son nuestros objetivos?

Fomentar la salud integral de forma natural a través de técnicas, talleres y actividades que ayuden a mejorar el estado físico y emocional de las personas.

Yoga
Meditación
Reiki
Flores de Bach
Masajes
Educación emocional


Incentivar la conciencia ecológica a través de prácticas que ayuden a despertar el interés por mantener y mejorar entorno en el que vivimos como parte importante de nuestro bienestar.

Técnicas para la reutilización y aprovechamiento de materiales
Convivencias en espacios naturales
Excursiones


Estimular la creatividad como camino para el autoconocimiento, el crecimiento personal y la mejora de la autoestima.

Talleres de cerámica
Talleres de Pintura
Talleres de expresión (corporal, vocal)
Talleres de creatividad manual


Favorecer el intercambio de ideas y la colaboración entre diferentes asociaciones y colectivos para contribuir a una atención integral de las personas para hacerlas sentir que forman parte y no están solas.

Derivaciones a otras entidades

Actividades conjuntas

Difusión de iniciativas



Colectivos:

Jóvenes, personas en riesgo de exclusión, tercera edad, Infancia, deportistas, mujeres, personas con discapacidad y en general a la población interesada.



¿Cómo puedes contribuir y a la vez beneficiarte?

Apuntándote a nuestras clases y cursos contribuirás a que este movimiento sea realidad y juntos lleguemos a colectivos que necesitan ayuda y apoyo.

Difundiendo y siguiéndonos en las redes sociales para llegar a todas aquellas personas interesadas en mejorar su calidad de vida, ayudando así a que otras personas que no lo tienen tan fácil puedan hacerlo también.

Si quieres, puedes comentar en nuestros perfiles sociales o en la web tu experiencia y lo que a ti te aporta Sawabona para que otras personas puedan leeros y saber si es lo que están buscando.



¿Quienes estamos detrás de Movimiento Sawabona?

Miriam Antelo:

Hilo conductor entre asociaciones, la chispa dinámica y divertida del movimiento.

Miriam lleva muchisimos años trabajando con grupos y colectivos de todo tipo y es especialista en sacar carcajadas y conseguir que terminemos riéndonos de nosotxs mismxs. Llena de creatividad nos hace mantener el contacto con es@ niñ@ interior que llevamos dentro, muchas veces algo reprimid@ y enterrad@.

Miguel Hernández:

Profesor de Yoga Integral, siempre haciendo fácil lo difícil.

Miguel nos acerca a la práctica del yoga y la meditación de una manera estructurada, eficaz y comprensible para todo el mundo. Desde la sencillez y humildad de su ser nos transmite sus conocimientos y experiencia, nos hace mantener el contacto con nuestra fuerza interior y el impulso para seguir mejorando y creciendo.

Anabel Bottarella (Satya):

Profesora de Yoga Integral y terapeuta, una mirada hacia el interior.

Anabel es la encargada de ayudarnos a reconocernos y explorarnos de manera sana y sin juicios, con el único propósito de vivir en coherencia con nuestra verdad, y gestionar nuestras emociones y los acontecimientos de la vida de la mejor manera posible. Nos abre la posibilidad de ver nuestro mundo interno y a los demás de otro modo.