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Sano Madrid Henares

  1. Torrejón de Ardoz
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Reseñas, información para Sano Madrid Henares

Sano Madrid Henares

Sobre Nosotros

Sano Henares es un centro de entrenamiento personal y clases dirigidas a grupos reducidos situado en Soto del Henares (Torrejón de Ardoz)

Historia

Sano Henares es un centro de entrenamiento personal de nueva generación, que nace con la misión de asesorar y ayudar a clientes de muy distintos perfiles en la consecución de una serie de objetivos relacionados con la salud, el bienestar, el rendimiento deportiva o la imagen corporal.
Esto da lugar a la aparición del ADN SANO, cuyas siglas coinciden precisamente con el propio concepto:

- Actividad física de calidad
- Descanso eficiente
- Nutrición inteligente

Dirección: Paseo de la Democracia, 28850 Torrejón de Ardoz
Teléfono: 638738325
se.retneconas@seranehdirdam
Ciudad: Torrejón de Ardoz
Ruta: Paseo de la Democracia
Código postal: 28850


Horas laborales

lunes: 07:00 - 12:00

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Reseñas
Es un sitio ideal para entrenar con los monitores siempre proponiendo entrenamientos vanguardistas, poco lesivos y muy atentos. Yo entré siendo un gordito feliz y ahora mismo soy una auténtica máquina de matar capaz de hacer burpees a la velocidad de la luz y posiblemente de sostener un ciervo entero solo con la mano izquierda. Lo recomiendo.
En los 6 meses que llevo en Sano no han hecho más que hacerme sudar, ponerme en forma y ayudarme con las lesiones que arrastro Clases reducidas, entrenadores competentes y buen rollo
No llevo ni 3 meses con ellos y desde la sesión de prueba que me ofrecieron hablo de ellos, cosa que no me ha pasado con ningún gimnasio al que he ido. Llevo toda la vida en gimnasios metida y soy asquerosamente vaga para hacer ejercicio y aquí no puedo escaquearme, me tienen controlada y saben si bajo el ritmo. Mi objetivo se está consiguiendo y, ahora que me resulta inviable ir, lo echo de menos!! Qué no me había pasado nunca. Espero que esto no cambie y mantengan siempre este mínimo con el que les he conocido. Así si merece la pena el esfuerzo.
Encantada con este método de entrenamiento y sobre todo, con el personal son todos encantadores y muy atentos! Mención especial a los entrenadores que día a día te motivan para que des un poquito más de ti! No tiene nada que ver con el típico gym al que estaba acostumbrada y que me desmotivaba muchísimo, aquí puedo decir que voy con ganas!! Recomendable al 100% !!!!!!!!!!!!!!!
Un centro de entrenamiento más que un gimnasio, los monitores están permanentemente atentos a que todos los ejercicios se hagan de la manera correcta para evitar lesiones y que den un rendimiento óptimo, las sesiones son de 10 personas como mucho, poco tiene que ver con un gimnasio al uso.
Una pena, las instalaciones y las clases eran mejores en los principios de Sano.. las cosas evolucionan y aquí en concreto no va a mejor. Horarios reducidos, material escaso,tarifa alta.....no compensa
Es un centro exclusivo, se preocupan de todos sus clientes y su entorno. Son un equipo de profesionales y tienen sus instalaciones y entrenamientos al detalle. Sin lugar a duda, lo recomiendo al 100%. Estar sano no es una meta, es un estilo de vida!!
Llevo desde octubre de 2016 entrenando en Sano y nunca he tenido dos entrenamientos iguales, lo que hace que sea muy ameno y entretenido. Los entrenadores son licenciados en Ed. Física y la Ciencia del Deporte, así es que están cualificados para guiarnos en los entrenos, lo que viene muy bien para evitar lesiones, aunque no evita sufrimiento, ya que en una hora de entrenamiento se realiza un ejercicio muy intenso, tanto de fuerza como de cardio El tipo de entrenamiento es funcional: sentadillas, burpees, dominadas, planchas, fondos.... y uso de mancuernas, ktb, barra, etc, para incrementar peso en caso de que sea necesario A pesar de la intensidad del trabajo nunca me he lesionado y, de hecho, hay gente con lesiones que va a entrenar a SANO y se tiene en cuenta la docencia para, recuperarse o, al menos, que no vaya a más. No sé si es el entrenamiento de los gladiadores, pero a mi me gusta decir que los que entrenamos allí somos "Esparsanos" El ambiente entre los que vamos a entrenar es buenísimo, los grupos son reducidos, por lo que hay buena sintonía entre nosotros y los monitores. Es otro de los alicientes de Sano Henares Llevo meses entrenando aquí y seguiré entrenando con ellos muchos meses más Si alguien busca entrenar en un gimnasio, que pruebe éste método, yo probé y me convenció VIVAN SANO Y LOS ESPARSANOS!!!!
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