Saras

Reseñas, información para Saras

"¡Hola! me llamo Sara y me dedico a mejorar la calidad de vida de las personas a través del ejercicio físico adecuado y el desarrollo de la consciencia corporal. Trabajo de forma totalmente personalizada y con una visión holística del cuerpo. Cuéntame cuáles son tus objetivos y buscamos una solución adaptada a tus necesidades."

Dirección: Aldea Bricia, 33594 Llanes

Teléfono: +34985407069

Sitio web

Ciudad: Llanes

Ruta: Aldea Bricia

Código postal: 33594

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Reseñas

Lo que más me gusta de Sara es la capacidad que tiene para "leer" el cuerpo y trabajar con él. También la flexibilidad y adaptación que tiene en el espacio, con los materiales y a la actitud o disposición que tengas tú ese día. Me ha acompañado tanto en el postparto con hipopresivos, en técnicas de alineamiento y reeducación postural, así como en entrenamientos personalizados. En todas las ocasiones me ha llevado a dar lo mejor de mí y descubrir que mi cuerpo tenía unas posibilidades que yo desconocía.

Relamente me ayudo a mejorar mi cuerpo y mi rendimiento. Me ayuda a estar bien fisicamente para jugar al futbol y ademas aprendes mucho sobre el cuerpo humano y habitos para mantenerte bien

Hace ya 7 años que entreno cada semana con Sara, y todavía después de 7 años sigue sorprendiéndome... Consigue sacar lo mejor de ti, poco a poco, se adapta a tu ritmo, a tu situación, a tu estado de ánimo....y cuando te das cuenta, has conseguido correr más de una hora seguida, nadar 10 largos en la piscina, hacer hipopresivos dinámicos sin parar o una postura de yoga que creías imposible...‍‍‍‍ Las clases son muy amenas, divertidas, siempre las tiene preparadas y siempre tiene una sonrisa, incluso cuando le dices que no puedes más.... Solo puedo decir maravillas de Sara....Me ha enseñado a través del deporte y del yoga a conocerme  mucho más a mi misma y a gestionar el estrés... Os ánimo a que probéis una clase....repetis seguro!!!

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