Sport & Salud

Sobre Nosotros

MEDICINA DEPORTIVA,
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO,
ALIMENTACION Y NUTRICION,
TERAPIA FISICA
BIOMECANICA

Historia

Sport & Salud un gabinete de medicina deportiva para todos los públicos.

- Medicina deportiva
Reconocimientos médico-deportivos: historia clínica, revisión aparato locomotor, cardiocirculatorio, respiratorio (espirometría), examen visual y ORL.
Estudios cineantropométricos: determinando el morfotipo del deportista y la comparativa para su práctica deportiva concreta.
Pruebas de esfuerzo: en cicloergómetro con monitorización cardíaca y determinación de lactatos.
Elaboración de dietas personalizadas: en base al estudio antropométrico podemos realizar la dieta más adecuada para tu salud y tu máximo rendimiento.
Especial ciclistas o deportes relacionados (IGUALAS y estudios biomecánicos)
Tratamientos médicos y suplementación: lo fundamental en la medicina deportiva es la prevención, por lo que realizamos los tratamientos preventivos más adecuados para evitar patologías posteriores (vacunaciones, inmunomoduladores) y en base a los controles analíticos instauramos las oportunas suplementaciones (vitaminas, antioxidantes, oligoelementos, etc) pensando siempre en tu salud y por tanto en tus mejores prestaciones.

- Terapia física
Tratamiento rehabilitador: de cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, ciáticas (artrosis, contracturas, etc), lesiones musculares, articulares, deportivas (sobrecargas, roturas fibrilares, esguinces, tendinitis) etc; para ello además del masaje terapéutico, disponemos de toda una batería de electroterapia como el láser (IR y HE-NE), ultrasonidos, corrientes (analgésicas, potenciadoras, etc), infrarrojos, etc.

- Además:
Dietas de adelgazamiento personalizadas elaboradas informáticamente: para lo cual disponemos del mejor y más novedoso programa de elaboración de dietas Dietowin 7.1, que partiendo de la historia clínica y del estudio de composición corporal nos permite adecuar la dieta no sólo a tus necesidades y objetivos sino además a tus gustos.
Programas de entrenamiento: te asesoramos sobre cuál es el ejercicio físico que más te puede beneficiar y ayudar tanto a bajar esos kilos de más como a mejorar tu calidad de vida, y te indicamos el modo de realizarlo en base a tus preferencias.

RUBEN DARIO 1, 2º Q
18140 LA ZUBIA – GRANADA TEL. 958592297
email: [email protected]

Productos

IGUALAS Sport & Salud
Rubén Darío 1, 2º Q – 18140 La Zubia (Granada) – tel. y fax 958592297
Email: [email protected]
Temporada 2018 - 19
PROGRAMA DE MAXIMO RENDIMIENTO DEPORTIVO

Las Igualas constituyen en definitiva una suma de seguimiento medico-deportivo y programación de entrenamientos, y van dirigidas en principio a los practicantes de deportes de competición individuales y de resistencia (ciclismo en carretera, ciclo-cross, mountain bike, triatlón, duatlón, etc) aunque los fundamentos básicos del programa podrían ser adaptados también a otros deportes.

A - PRESTACIONES
El programa se inicia con un reconocimiento médico previo que incluye recogida de historia clínica, examen de aparato locomotor, cardiocirculatorio, respiratorio, examen ocular y de cavidad bucal, estudio antropométrico con determinación del peso ideal, estudio biomecánico y test de esfuerzo; en base a los resultados del examen así como a los objetivos del deportista realizamos una planificación de la temporada de competiciones.
Como parte del seguimiento médico-deportivo se realizarán varias revisiones analíticas a lo largo de la temporada, a partir de las cuales se establecerán los oportunos tratamientos médicos de apoyo bioenergético al entrenamiento y a la competición, con el aporte necesario en cada caso de vitaminas, minerales, u otros suplementos, buscando siempre el máximo rendimiento sin perjuicio del estado de salud (tales revisiones serán prescritas por nosotros, pero su coste correrá a cargo del deportista).
También trataremos cualquier patología de tipo general que pueda presentarse y aplicaremos las oportunas medidas preventivas para reducir al mínimo los problemas de salud a lo largo de la temporada.
Así mismo disponemos de los mejores medios para el tratamiento de lesiones deportivas (láser infrarrojos, láser He-Ne, ultrasonidos, corrientes, electroestimulador, etc) como complemento perfecto a los tratamientos convencionales cuya finalidad es la de reducir al mínimo el periodo de recuperación. Los deportistas inscritos en el programa de Igualas se beneficiarán de un descuento del 50% en todos los tratamientos mencionados.
Como ya comentábamos al principio, realizaremos una programación personalizada de entrenamientos, adecuada al correspondiente calendario de competiciones y controlada sistemáticamente al final de cada mesociclo (4 semanas) mediante la realización del correspondiente test de esfuerzo (ocasionalmente test de lactatos), e incluyendo lógicamente la propia preparación invernal.
En las revisiones realizaremos también controles de peso, pulso, tensión arterial, pliegues de grasa corporal y ocasionalmente niveles de hemoglobina con el fin de obtener todos los datos necesarios para determinar el estado salud, de forma fisica y aplicar las adecuadas cargas de trabajo.
Hemos incorporado al programa un estudio biomecánico para los ciclistas, con el fin de optimizar al máximo las prestaciones a la par que evitar en lo posible problemas de lesiones.
Todos los resultados se procesan informáticamente para que la información sea detallada y gráfica, y de forma sistemática tras cada revisión se elaboran los correspondientes informes de tal modo que tanto nosotros como el propio deportista evaluemos correctamente la evolución del estado de forma.
Un programa como éste, no podría olvidar algo tan importante como la alimentación; por ello disponemos de uno de los mejores programas de elaboración de dietas personalizadas (Dietowin 8.0) lo que nos permite diseñar un protocolo de alimentación a la medida de cada deportista en caso de ser preciso.
Para finalizar con el capítulo de prestaciones, decir que el seguimiento es totalmente exaustivo ya que en él se incluyen todas las pruebas necesarias para sacar el máximo partido a tus cualidades y por tanto las mejores prestaciones deportivas.

B - NORMAS DE FUNCIONAMIENTO
Por un adecuado funcionamiento del sistema que tenga por objetivo fundamental ofrecer la máxima calidad de atención a los inscritos en las Igualas, se establece un número máximo de inscripciones que será de 60 (15 cada semana); una vez realizada la inscripción, y transcurrido el periodo mínimo de 6 meses, la suspensión de la misma dependerá de la voluntad del deportista para suspender el seguimiento cuando crea oportuno previo aviso, o bien por nuestra parte por incumplimiento reiterado de la presente normativa.
La inscripción supondrá una cuota de 180 euros que corresponde además a la primera mensualidad, que habrá de abonarse nuevamente cada vez que haya existido una interrupción temporal en el programa de seguimiento.
Las posteriores cuotas mensuales dependerán de la categoría en la que compita el deportista:
75 euros para cadetes.
80 euros para juniors
85 euros sub-23, élites, masters y cicloturistas
de alto nivel


pagaderas durante el mes correspondiente directamente en la consulta.
La inscripción en las Igualas supone un compromiso de seguimiento del programa por una duración mínima de 6 meses (un plazo inferior carecería de sentido) salvo motivos de fuerza mayor; caso de ser anulada antes de cumplir este plazo, no serían de aplicación las cuotas satisfechas hasta el momento, por lo que tendríamos que aplicar las tarifas habituales por las consultas realizadas hasta le fecha de anulación.
Existen deducciones especiales para grupos siempre que los deportistas pertenezcan al mismo equipo y la inscripción se realice como tal por parte del propio club y por un periodo mínimo de 10 meses:
Grupos entre 5 y 10....10% de descuento en la cuota
" " 10 y 15....15% " " " " "
" " 15 y 20....20% " " " " "
" " 20 y 25....25% " " " " "
Las bajas en el programa de seguimiento han de comunicarse con una antelación mínima de 15 días antes de la finalización del correspondiente mesociclo.
Por último se recuerda la importancia de la puntualidad a la hora de concertar cita (indicado en el programa de entrenamiento), ya que una de las bases fundamentales para obtener un óptimo rendimiento es la continuidad en el sistema de entrenamiento además de ser un requisito imprescindible para el adecuado funcionamiento de este sistema de Igualas. Las demoras repetidas e injustificadas a la hora de concertar cita, caso de repetirse, podrían ser causa de suspensión del programa.


C - GARANTIAS
El responsable del programa así como del gabinete Sport & Salud es el Dr. Eduardo J. González Salvador; para los que no le conozcan os resumimos a continuación su curriculum:
Licenciado en Medicina y Cirugía, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte.
Entrenador Nacional de Ciclismo.
Ciclista profesional con el Grupo Deportivo Reynolds (84 y 85), compartiendo plantilla con compañeros como Miguel Indurain o Pedro Delgado entre otros.
Médico y segundo director del equipo profesional de la Sociedad Deportiva KAS (86 al 88).
Médico y segundo director del Grupo Deportivo CLAS (89).
Desde 1990 dirige el gabinete Sport & Salud de medicina deportiva, por cuyo programa de Igualas han pasado numerosos deportistas de todos los niveles y categorías.
Colaborador habitual de la revista Ciclismo a Fondo.
Miembro de la Comisión Médica de la Real Federación Española de Ciclismo y responsable médico de todas las selecciones nacionales de carretera. (97 al 99)
Colaborador de la Asociación de Ciclistas Profesionales (ACP)
Colaborador en la creación de la Comisión de Seguridad y Condiciones del Deporte de la Unión Ciclista Internacional (98).
Miembro del Tribunal de Arbitraje Deportivo del Comité Olímpico Español.
Médico del equipo ciclista profesional Festina (99 al 01)
Presidente de la Asociación de Médicos de equipos ciclistas profesionales (00 al 03)
Médico del equipo ciclista profesional COAST (02 y 03)
Médico del equipo ciclista profesional Comunidad Valenciana – Kelme (04)
Médico del equipo ciclista profesional Relax (05)
Médico del equipo ciclista Protour Euskaltel-Euskadi (06 al 08)
Médico del equipo ciclista Protour Caisse D’Epargne (09 y 10)
Médico del equipo ciclista Protour Movistar (11 y 12)
Médico del equipo ciclista Protour Euskaltel-Euskadi (13)
Técnico especialista en preparación física del ciclismo (Alto Rendimiento 2014)
Curso de Nutrigenómica y Nutrigenética (2017)
Médico del equipo ciclista WorlTour Movistar (2014 al 19)