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"Estudio de Entrenamiento Personal, Electroestimulación y Terapias Manuales Osteopatía, Quiromasaje,...con atención individualizada en Tomares"
Dirección: Gorieta Gerente Carlos Moreno, 4 Planta 2 - Modulo 8 (Edif. Aljamar Center), 41940 Tomares, Andalucia, Spain
Teléfono: 693244324
Ciudad: Tomares
Ruta: Gorieta Gerente Carlos Moreno, 4 Planta 2 - Modulo 8 (Edif. Aljamar Center)
Código postal: 41940


Horas laborales

lunes: 09:00 - 22:00
martes: 09:00 - 22:00
miércoles: 09:00 - 22:00
jueves: 09:00 - 22:00
viernes: 09:00 - 22:00

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Reseñas
Llevo 5 años entrenando con Álvaro y estoy encantada. Antes me costaba la vida hacer deporte, pero desde que lo conocí tengo el ejercicio perfectamente integrado en mi rutina. Me siento genial.
Siempre me ha costado trabajo tener una rutina en el deporte. He estado en varios gimnasios y hasta he probado con dos entrenadores personales, sin embargo no me fueron bien. Probé con Álvaro en octubre y la verdad es que ha sido todo un descubrimiento. El vínculo que se crea con él es muy estrecho, tanto que conoce exactamente hasta donde puedo llegar. Se preocupa de conocer a sus alumnos y a motivarlos a conseguir nuevos retos cada vez más exigentes. Me siento muy conectado con mi cuerpo y me esta ayudando a conocerme a mi mismo y a mis capacidades. Muy buena energía. Estoy encantado. Un trato muy profesional y de calidad en todo momento. ¡Muchas gracias Álvaro!
El deporte en general es algo que me ha costado mantenerle una constancia. A lo largo de los años he pasado por diferentes gimnasios y al final no dejaban de ser rutinas automáticas. No están mal, pero no me motivaban. Un amigo me recomendó a Álvaro, ya que ahora con el confinamiento me cuesta trabajo hacer deporte y noto que los videos o los tutoriales que encuentro en internet tienen un problema: no se adaptan a tus necesidades. La forma física no es la misma para todos, por lo que a veces son sesiones o con un nivel muy alto o un nivel demasiado relajado. También a veces son posturas que no se hacen bien y pueden ocasionar una lesión. Empecé hace tres semanas de forma online con Álvaro y la verdad es que estoy muy sorprendido. Para empezar porque cada clase que hemos hecho es diferente, y eso motiva. Subimos intensidad cuando se puede, dentro de cada ejercicio vamos haciendo variaciones, para que el estímulo y la motivación no decaigan. Igualmente está pendiente de tu posición para ver si estás haciendo el ejercicio correctamente, te hace recomendaciones, cambia el entrenamiento si ve que algo no funciona. Una pasada. Muy satisfecho y muy recomendable. Todo un profesional.
El mejor entrenador personal que he encontrado despues de varios años haciendo deporte. Me motiva, me planifica la nutrición y me ha ayudado mucho en la perdida de grasa y tonificacion muscular. Profesional y humano. Siempre agradecida por su especial trato.
Sitio totalmente recomendable, empecé hace unos años a entrenar y desde que abrió el estudio empecé a darme masajes, y estoy encantada, es más, voy a meter un día más cuando empiece la nueva temporada.. Por otro lado mi hija tenía unos dolores de espaldas horribles, después de ir a físicos, nadar, etc no mejoraba, y gracias al estudio de Alvaro y dar con los ejercicios que eran adecuados para ella le han desaparecido. Así que no lo dudéis!
Entrenamientos totalmente personalizados y acorde con tu nivel y necesidades, por no hablar que el sitio es ideal para estar con mi perrito mientras entreno muy agusto y muy motivado por el gran trabajo de Alvaro quien está muy pendiente del avance y la ejecución de los ejercicios. Lo recomiendo sin dudas
Magnifico centro para sentirse en confianza en manos de muy buen profesional, atento y con gran dedicación, en la que puedes llevar a tu mascota ya que el lugar es pet-friendly. Realizamos un tratamiento especifico y electro-estimulado para la mejora de movilidad de mi hombro, ayudando a la recuperación y mejora del rendimiento deportivo, siempre acompañado de tratamiento de quiromasaje bien ejecutado.
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