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Reseñas
Con Estela Estoy consiguiendo mi objetivo que era bajar de peso comiendo de todo y sin pasar ansiedad. Últimamente estaba sintiéndome muy mal en cuanto a hinchazón, digestiones pesadas y reflujo gástrico por las noches. Todo eso desapareció en los primeros 15 días. INCREÍBLE. Y lo mejor de todo es que estoy cambiando mis hábitos y, gracias a Estela, y a sus consejos, estoy aprendiendo a comer mejor y a saber gestionar mis impulsos por la comida. La recomiendo 100%
Recomiendo a Estela un 100%. Es una dieta muy fácil de seguir, con los alimentos normales. Enseguida he incorporado los hábitos en la forma de comer sano, que es con lo que estoy más satisfecha. He perdido el peso y talla que me había propuesto en el tiempo acordado.
Tras varios intentos de perder peso por mi cuenta, me puse en manos de Estela, que me ha guiado para conseguir mi objetivo. Con una dieta totalmente natural, sin pasar nada de hambre, y enseñándome durante el proceso a mejorar mis hábitos para que el resultado sea duradero. Muy contenta y agradecida!
Hola, lo primero decir que no puedo estar más agradecida a Estela. Mi caso para ella ha sido de los más sencillos pero a mí me ha sido de una gran gran ayuda, en casa me lo ven, me lo notan. Mi objetivo siempre ha sido descubrir qué alimentos son agresores para mi salud y, a la vez, ganar peso. Llevaba dos años y algo con problemas intestinales, dolor, hinchazón, cansancio, digestiones pesadas, gases. Busqué por Internet y de los nutricionistas que me contactaron, ella fue la elegida por su claridad explicándome cómo trabajaba. Ha sido todo online, algo con lo que yo tenía mis dudas, sin embargo, todo lo contrario, puntual en las videollamadas y siempre anotando cualquier pequeño cambio. Estoy a punto de terminar con ella y no puedo estar más contenta porque me ha solucionado hasta mi problema de insomnio! algo con lo que yo no contaba y tengo claro que es por la nutrición que llevo. Llevo cinco meses con ella y hace cosa de un mes y medio duermo y descanso súper bien, no me duele nada, tengo más vitalidad, me cunde el día y, lo mejor, hago ejercicios de fuerza y tengo constancia. Estela me pautó una dieta Fodmap y, poco a poco, me fue añadiendo más alimentos para ir yo comprobando cuáles me sentaban bien y cuáles no. Gracias a ella vuelvo a tomar frutas, arroz, quinoa y... Redoble de tambores...!! Puedo tomar algún bollito con gluten cada tres días y no caer medio arrugada doblada en el sofá. Ni un médico me ha explicado que puedo ser sensible al gluten pero no celíaca, ni colonoscopia, ni especialistas de digestivo me ayudaron mucho la verdad. Estela me ha ayudado no sólo en la nutrición sino mentalmente me hizo verlo todo de manera más positiva. Es una profesional como la copa de un pino! Gracias por todo.
Cuando tienes un problema de salud, y la obesidad y/o sobrepeso lo es. Tenemos dos trabajos, uno, aceptar que lo tienes y que es tuyo, no del qué te lo diagnóstica. Y segundo acudir a un experto que nos ayude. Y ahí, entraste tu Estela. Eres una magnífica profesional, no sólo por tu empatía, sino por la adaptación a los cambios que te solicitaba y qué cumplía. Hemos conseguido el objetivo qué me marqué al pedirte ayuda y no puedo sino darte las gracias y animarte a qué continúes por este camino, los pacientes criticamos mucho cuando no se cumples las expectativas, pero también es lícito , publicitar el trabajo bien realizado. Estela eres una gran profesional. Muchas gracias
Lo recomiendo al 100%. Yo al principio era escéptica sobre la posibilidad de hacer los seguimientos de forma virtual, pero reconozco que ha sido estupendo. Estela es muy buena profesional. El trato con ella es cercano y consigue motivarte. Yo quería perder unos kilos que había ido acumulando entre la menopausia y la pandemia, y Estela me ha ayudado a conseguir mis objetivos comiendo de forma sana y sin pasar hambre.
Le doy 5 porque no puedo dar más. Mi experiencia maravillosa. Resultados desde el principio. La asesoría de Estela es maravillosa. Animo a tod@s los que busquen un cambio nutricional a que la contacten porque no se arrepentirán
Recomendable 100%. Trabajar con profesionales como Estela te hacen cambiar la filosofía de vida y entender desde su conocimiento y experiencia todas las pautas que te va marcando hasta conseguir los objetivos fijados. Ha esta por encima de mis espectativas, intentando en todo momento, gracias a su cercanía, sacar el mejor partido a cada una de las sesiones. El mejor dinero invertido a lo largo del año. Me ha hecho recuperar tanto la figura, como subirme la autoestima y enseñarme a comer de una forma sana y saludable…solo tengo buenas palabras para hablar tanto de Estela, como de sus métodos. No dudéis en contactar con ella.
Totalmente recomendable, super efectiva y muy buen trato. La opción por vídeollamada funciona muy bien, y para mí fue mucho más cómodo que tener que desplazarme.
¡Una crack! Hace unos meses dejé de fumar y cogí unos cuantos kilos que no conseguía quitarme ni a tiros... Llevo con Estela un mes y poquito y ya he conseguido casi la mitad de mi objetivo cambiando algunos detalles de alimentación que estaba haciendo mal... Yo solía comer bastante bien antes de empezar con ella y NO CONSEGUÍA NADA yo sola. Además, tengo más energía todo el día. Recomiendo 100% tener un nutricionista cerca y si encima es con Estela mucho mejor ;
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