WBCrossFit

Sobre Nosotros

You can have RESULTS or EXCUSES not both.
#Crossfit en #Valladolid en estado puro.

Historia

CrossFit es un novedoso método de entrenamiento, que nace de las manos de los mejores expertos en fitness de Estados Unidos y que está caracterizado por:

Creatividad y variedad constante de ejercicios.

Olvídate de las rutinas. Aquí cada entrenamiento es distinto que el anterior por lo que nunca te aburrirás al entrenar. Además, no permitirás que tu cuerpo se acostumbre al entrenamiento por lo que cada vez que entrenes, será un nuevo reto para ti.

Movimientos funcionales

Trabajarás todo el cuerpo como conjunto, aprovechando todas las posibilidades del mismo. Este entrenamiento no aísla el trabajo muscular como ocurre cuando ejercitamos nuestro cuerpo con máquinas convencionales de gimnasios al uso. Los movimientos que practicarás en CrossFit son los que utilizas en tu vida diaria y cotidiana, por ello que sus resultados sean tan efectivos.

Alta intensidad durante el entrenamiento

Preparamos a tu cuerpo para que pueda superar grandes esfuerzos y notes mejoras significativas en tu forma física desde el primer día. Sentirás que tú mismo irás aumentando dicha intensidad a medida que vayas adquiriendo mejor forma física y llegarás a descubrir y sorprenderte de hasta donde puedes llegar. Se trata de un programa de entrenamiento que te ayudará a conseguir cualquiera que sea tu objetivo (pérdida de peso, fortalecer y tonificar tus músculos, aumentar tu capacidad cardiovascular…) dado que no nos especializamos en competencias físicas concretas, sino que procuramos optimizar todas las competencias físicas por igual. De esta forma, aparte de estar en el mejor estado físico que puedas llegar a alcanzar, estarás preparado para cualquier superar cualquier obstáculo con el que te puedas encontrar en tu día a día.

"White Peak CrossFit es un box de CrossFit en Valladolid que se caracteriza por el buen ambiente y por la mejora continua en la técnica de los movimientos.Nos sentimos orgullosos de ser un box certificado de CrossFit y hacer deporte como es debido, divirtiéndonos al mismo tiempo.Tenemos un curso de iniciación que consta de 12 clases a las que no hace falta asistir con una preparación previa.Podrás encontrar una gran variedad de clases: Endurance correr, remar, técnica de carrera..., halterofilia, movimientos gimnásticos, CrossFit sin halterofilia, Kettlebell, Strong Man...Nos dedicamos a entrenar CrossFit en Valladolid desde el año 2013, nos apasiona y sabemos cómo hacerlo para que la mejora sea continua y motivadora."