Yoga infantil, juvenil y en famlia -mindfulness y yoga para todos.

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"El yoga es un sistema de educacion integral, no solo del cuerpo, de la mente y del intelecto, sino también del espíritu" SWAMI SIVANANDA.

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Cristina Gomez Bueno

"Hola, soy Paz Núñez, profesora de Yoga Integral y Ashtanga, Instructora de Meditación, especializada en Yoga Infantil, Familiar y Prenatal en La Encina Yoga de Albacete."

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Reseñas

Nunca había practicado yoga y confieso que fui algo reacia pues no estaba segura de las ventajas que se le atribuyen, pero desde la primera clase con Paz mi percepción cambió por completo. Las sesiones son completísimas, se ejercita el cuerpo y la mente. Ninguna clase es igual a otra. Llevo casi 4 años asistiendo a Yoga con Paz y tengo intención de seguir muchos más. Gracias Paz!.

Mi experiencia en meditaciones activas es más que positiva, son divertidas, muy bien llevadas por Paz y sobretodo mueven ciertas partes que suponen un antes y un despues, al menos en mi caso. El espacio que se crea y su direccion son claves, lo hace genial y transmite mucha calma. Mi experiencia en yoga es corta pero está siendo muy positiva, las clases estan muy bien organizadas en todos los sentidos y magistralmente llevadas por Paz. Mil gracias Paz

Hemos asistido a las clases de yoga en familia, los cuatro juntos, durante tres años. Ninguno queremos perdernos estos momentos donde compartimos experiencias y sensaciones con los demás a través de asanas y juegos. Pero también es un momento para aprender a mirar hacia adentro gracias a las técnicas que nos enseña Paz y a su serenidad. Y es que fuera de clase es igual de maravillosa. Muchas gracias, Paz.

Yo conocía poco el yoga,pero desde hace 4 años asisto dos veces por semana y me encanta, me ha servido para relajarme, aprender a respirar y practicar ejercicio físico muy completo. Pero he de decir que la persona que la imparte es muy importante y yo he descubierto que Paz nos transmite paz,sosiego, interiorización,etc. Sigue así, Paz, pues das unas clases muy agradables, bonicas y nada monótonas y sacas de nuestro cuerpo mil posibilidades. Gracias. Un abrazo, Rosi

Mi hija de 11 años lleva yendo a clases de yoga con Paz un año y me viene muy bien. Le ha enseñado a relajarse con la respiración y posturas y asanas que le enseñan a estirarse y mejorar la postura. A ella le gusta mucho Paz, trasmite lo que su propio nombre indica.

Recomendable 100%, Paz transmite lo que su nombre indica.  Es un trato muy agradable que hace sentir comoda. Paz es muy atenta y corrige las posturas si es necesario desde el cariño, haciendo hincapie en la respiración, un lugar excepcional donde prácticar yoga y conseguir un momento de relax en nuestro acelerado ritmo de vida.

Nos encanta ir a Yoga en familia con Paz, momento de la semana de encontrarnos,conocernos, de hablar sobre emociones, sentimientos y por supuesto mover el cuerpo. GRACIAS PAZ por hacer cada clase diferente por saber tocar cada tecla y por llevar las clases con tantos niños de diferente edad de esa manera q solo tu sabes porque todos salimos relajados...Os recomiendo probar estoy seguro q como yo os enganchareis!!!

Mi experiencia es muy gratificante, donde yo me siento muy motivada. Yoga con Paz me da serenidad, respeto por mi y sobretodo la aceptación. Las clases tienen algo mágico. Agradecida a la vida de ponerme en mi camino a Paz. ‍

Las clase de yoga integral y yoga Nidra son maravillosas. Paz te dirije y te corrige la postura cuando es necesario. El ambiente es ideal para disfrutarlas y Paz es un profesora espectacular.

Excelentes clases de yoga: Paz facilita de una manera maravillosa el contacto amoroso con uno mismo, la liberación de la autoexigencia, la conciencia corporal y en la respiración...

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