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Yoga with Colette

  1. Mérida
  2. Mérida Centro De Yoga

Reseñas, información para Yoga with Colette

Sobre Nosotros

Clases de Hatha Yoga para todas las edades. Disponible para talleres en los colegios para niños y adolescentes



"El Original HOT Yoga. Somos el único studio certificado y autorizado para impartir Bikram Yoga & Inferno Hot Pilates en Yucatán."
Dirección: Mérida, Mérida (España)
Teléfono: 697916887
Ciudad: Mérida
Ruta: Mérida


Horas laborales

lunes: 09:00 - 19:00
martes: 09:00 - 19:00
miércoles: 09:00 - 19:00
jueves: 09:00 - 19:00
viernes: 09:00 - 21:00

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Reseñas
La Práctica de Bikram Yoga se hace en una sala a 42 grados dura 90 minutos y puede transformar tu vida por completo .
Exelente práctica de meditación activa que sana tu cuerpo
Excelente instalaciones y servicio para practicar el método Bikram.
Traducido por Google Esta práctica realmente me ha ayudado a abrir mi cuerpo con la calidez de la sala de yoga. Los maestros son acogedores y tratan de hablar en inglés cuando necesito corrección, lo cual es amable y más allá. Me convertí en profesora de yoga porque tengo un problema nervioso crónico. El yoga me ha ayudado con el dolor crónico y me ayuda a oxigenar mi sangre. Con este problema de los nervios, cuando me estiro, mi frecuencia cardíaca a veces se eleva porque estoy llevando oxígeno a mi rigidez y necesito tomar un descanso. No soy flexible, por lo que las poses que requieren que bloquee la rodilla son peligrosas para mí, como Dandayamana-Dhanurasana, Tuladandasana y Dandayamana-Bibhaktapada-Janushirasana, por nombrar algunas. La razón por la que le di a este lugar un 3 es porque no volveré. Les dije a los maestros que tenía un problema nervioso y un problema de flexibilidad en mis caderas. Me desgarré ambos ligamentos, por lo que posturas como Supta-Vajrasana son increíblemente malas para mis rodillas. Nunca tuve MODIFICACIONES. Tantas personas como las que veo en el espejo no están haciendo las posturas correctamente. Tengo un micro desgarro en mi cuádriceps debido a la constante, "bloquea tu rodilla". Tenía muchas ganas, pero debería haberme escuchado a mí mismo cuando mi cuerpo me dijo que no en lugar de escuchar al maestro. Hoy tuve que dejar de hacer una asana porque mi frecuencia cardíaca se estaba acelerando. He visto a muchas personas sentarse en las cerca de 25 clases a las que he asistido aquí. El profesor me dijo, cito textualmente, “prueba la postura por respeto a los demás en la clase”. Eso fue todo. Ya lo había hecho. Toda mi vida estoy pensando en otras personas. Aconsejo a la gente, asumo su dolor y pena. Yo mismo tengo dolor crónico y NECESITO esta práctica acalorada para pensar SOLO EN MÍ. Que un profesor me diga que piense en los demás cuando hago eso todo el día... es absolutamente inaceptable. Esta práctica es para USTED MISMO. Nunca me sentiré cómodo volviendo al estudio y siempre pensaré que debo pensar en todos los demás en la clase en lugar de pensar en mí mismo. Soy muy sensible y eso se quedará conmigo y afectará mis prácticas futuras. Si hubiera una modificación, recomendaría encarecidamente este lugar, pero como no lo hay, me cansaría de estirarme demasiado y desgarrarme con las posturas si eres un principiante o sufres de un cuerpo muy rígido como yo. Compraré un calentador y practicaré por mi cuenta de ahora en adelante. Muy triste porque esperaba con ansias mi día todos los días solo por el alivio que la respiración y el calor me daban en mi cuerpo cada mañana. Original This practice has really helped me open up my body with the warmth of the yoga room. The teachers are welcoming & try to speak in English when I need correction, which is kind and above and beyond. I became a yoga teacher because I have a chronic nerve issue. Yoga has helped the chronic pain and gives me help with oxygenating my blood. With this nerve issue, when I stretch my heart rate sometimes elevates as I’m bringing oxygen to my stiffness and I need to take a break. I am not flexible so poses that require me to lock my knee are dangerous for me such as.. Dandayamana-Dhanurasana, Tuladandasana, and Dandayamana-Bibhaktapada-Janushirasana to name a few. The reason I gave this place a 3 is because I will not be coming back. I told the teachers I had a nerve issue as well as a flexibility issue in my hips.. I’ve torn both acls so postures such as Supta-Vajrasana are incredibly bad for my knees. I never had MODIFICATIONS. So many people as I’m watching in the mirror are not doing postures properly. I have a micro tear in my quad because of the constant,”lock your knee.” I really wanted to but I should have listened to myself when my body told me no instead of listening to the teacher. Today I had to sit out of one asana because my heart rate was getting high. I’ve seen many people sit down in the near 25 classes I’ve attended here. The teacher said to me, I quote, “try the posture out of respect for the others in class.” That was it. I was done. My whole life I am thinking about other people. I counsel people, take on their pain and grief. I have chronic pain myself and I NEED this heated practice to think about ME ONLY. For a teacher to tell me to think about others when I do that my whole day.. is absolutely unacceptable. This practice is for YOURSELF. I will never feel comfortable going back to the studio and I will always think that I need to be thinking about everyone else in the class instead of myself. I am very sensitive and that will stick with me and affect my future practices. If there was modification I would highly suggest this place but because there is not I would be weary of over-stretching and tearing that comes with the postures if you’re a beginner or suffer from a very stiff body like myself. I will buy a heater and practice on my own from now on. Very sad because I looked forward to my day everyday just because of the relief the breathing and warmth would give me in my body every morning.
Traducido por Google Google no ha actualizado la dirección en los mapas. Si eres de fuera de la ciudad como nosotros y tomas uber, asegúrate de darle la dirección real a tu conductor. Teníamos muchas ganas de tomar una clase, pero terminamos caminando durante 30 minutos para llegar al lugar correcto desde, supongo, su dirección anterior. Original Google hasn't updated the address on maps. If your from out of town like we were and take uber make sure to give the real address to your driver. We really wanted to take a class but ended up walking for 30 min to get to the right location from I assume their old address.
Traducido por Google ¡Bikram Yoga Mérida es mi estudio de bikram yoga favorito en el que he estado! Personal bilingüe muy amable y servicial, estudio limpio y agradable. Todo bien! Original Bikram Yoga Merida is my favorite bikram yoga studio I’ve been to! Very friendly and accommodating bilingual staff, clean and nice studio. Todo bien!
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