5 logros al día

Historia

La iniciativa de 5 logros al día consiste en que cada noche antes de irnos a dormir, o en la cama mismo le dediquemos un tiempo a pensar cuales han sido aquellas cosas del día por las que nos sentimos orgullosas (esos son nuestros logros del día).

De esta manera evitamos el vivir en modo automático y nos hacemos conscientes del día que dejamos atrás, nos sirve para darnos cuenta de qué cosas son las que nos hacen felices y nos dormimos con pensamientos positivos. Al ser conscientes de ello, inevitablemente tenderemos a crear hábitos de aquello que nos hacen sentirnos bien con nosotros mismos.

Un conjunto variado de logros es la base del desarrollo personal, por eso, además en esta página me comprometo todos los días a contar mis 5 logros del día. Un logro es aquella cosa de la que nos sentimos orgullosos por pequeña que sea.

Os invito a que compartáis conmigo en cada publicación de mis 5 logros los vuestros. Si no queréis compartirlo en público a través de la página no pasa nada, podéis guardároslos para vosotros mismos o enviadme un wassap si os apetece compartirlo conmigo en privado. En cualquier caso probad a hacer el ejercicio todos los días y descubrid que sentís cuando lo hacéis.

Como he dicho, este ejercicio sirve para que seamos conscientes de las cosas que nos hace sentirnos orgullosos con nosotros mismos.

Esta página también va sobre desarrollo personal, en ella iré contando cosas que nos ayudaran a superarnos cada día para que alcancemos ser la mejor versión de nosotros mismos