Activa't Pilates Studio Castelldefels

Sobre Nosotros

Centro especializado en el Método Pilates y en el Método Hipopresivo ubicado en el centro de Castelldefels. Clases de grupos reducidos y sesiones privadas.

"Activa't Pilates Studio es el centro de Pilates e Hipopresivas en el Centro de Castelldefels.Pilates enseña a mantener el equilibrio y control del cuerpo, y esta capacidad se filtra en otras parcelas de la vida.El Pilates es un método de acondicionamiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Se ha demostrado que es inmejorable no sólo como método para estar en forma sino que también sirve de apoyo en otros deportes y actividades físicas y a la rehabilitación de todo tipo."El desarrollo de los músculos profundos ayuda naturalmente al desarrollo de los músculos más grandes, de la misma manera que pequeños ladrillos construyen grandes edificios. "Joseph Humbertus Pilates"