Box Training Club

Sobre Nosotros

Box Training | FightWod | Skills | CrossTraining Playa | Natación-Surf
Entrenamiento Personal - Corporativo * Desde 2004 ofreciendo Acondicionamiento Físico y Golpeo SIN COMBATE basado en Boxeo, Thai Boxing y Taekwondo. >BOX TRAINING ES PARA TÍ<

Historia

Entrenamiento Personal y Actividades Grupales de:

BOX TRAINING | CROSS TRAINING PLAYA | NATACIÓN-SURF

Todo desarrollado con una filosofía realmente funcional sin hipertrofias atrofiantes, basada en Resistencia Cardiovascular, Fuerza-Resistencia, Fuerza Fxplosiva, Agilidad y Flexibilidad.
---------------------------------------------------

BOX TRAINING

Actividad basada en Artes Marciales y Deportes de Contacto (Boxeo, Kick Boxing y Thai Boxing principalmente) SIN COMBATE.

Se aprenden técnicas básicas de Golpeo con Puño, Codo, Rodilla y Pierna.

Se golpea al material clásico, Sacos, Kicking Pads, Pera, Speed Ball etc.

Se incluye Calistenia, Pliometria, Comba, Core-Abdominal y Entrenamiento Funcional para desarrollar un trabajo físico intenso, variado y divertido orientado a toda persona interesada por los deportes de contacto, sin experiencia previa o con ella.

---------------------------------------------------

CROSS TRAINING PLAYA

Entrenamientos en temporada de verano (mayo a septiembre) en la playa de la Zurriola.

Carrera, Comba, Natación, Calistenia, Material Funcional, Circuitos Combinados, Cardio-Muscularmente Compensado, Continuo, Intervalico, HIIT, Core-Abdominal, Propiocepción.

Poder entrenar en la playa al aire libre es un privilegio.

----------------------------------------------

NATACIÓN-SURF

La natación es uno de los deportes más completos que existen y el de mejor transferencia para el Surf.

Nos centramos en la práctica de las mejores técnicas, habilidades y ejercicios para mejorar la remada, así como entrenamiento en apnea.

Todo ello desarrolla capacidades específicas y mejora la confianza en el mar.
-----------------------------------------------------

Estar en forma ES promover la salud por medio de hábitos saludables, alimentación sana y un pensamiento correcto y positivo.

Estar en forma ES tener un corazón fuerte y resistente, una musculatura capaz de trabajo extenso e intenso, una mente lucida y desarrollada y una voluntad que sea capaz de propulsar tus deseos.

Y estar en forma definitivamente ES, no ir en contra de uno mismo en cualquiera de sus aspectos, muy al contrario es desearse lo mejor para el bienestar personal.

------------------------------------------------

Nahuel Macchi.

"Box Training Club nació en 2004, fruto de la pasión por las artes marciales y el acondicionamiento físico. Box Training se creó para promover los excelentes sistemas de entrenamiento de las artes de lucha en los que se cultiva el esfuerzo, la resiliencia, la autodisciplina y el afán de autosuperación.En Box Training nos centramos en striking o golpeo con puños, codos rodillas y patadas basado en Boxeo, Kick Boxing, Thai Boxing y Taekwondo; lo practicamos en un gran ambiente, trabajando con compañer@s o individualmente, SIN COMBATE salvo Escuela de Combate ayudándonos de la mayor variedad de equipamiento que solo podrás encontrar en nuestro club.Box Training Club es para ti."