Carmen Pérez - Cuerpo y Emociones

Sobre Nosotros

Proyecto de salud emocional y corporal. Realizo sesiones, talleres y cursos para acompañarte a vivir feliz, libre y en armonía.

Historia

Bienvenid@,
Soy Carmen Pérez, en estas lineas trataré de hablarte de mí, que conozcas mejor a que me dedico y como nació este proyecto.

Desde 2008 me dedico al acompañamiento grupal e individual. Siempre he sentido que esta es la profesión en la que más cómoda me siento. Me gusta aprender de las personas, las diferentes formas de ver y vivir la vida. Hablar, contrastar, compartir como vivismos me resulta apasionante. También me gusta bailar, utilizo el baile como expresión emocional, me parece una herramienta alucinante. Me identifico con el feminismo como forma de vida, con los valores que representa de igualdad, respeto y consenso y, con su perspectiva de autocuidado emocional.
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En 2012 inicio formación en Masaje Ayurveda, Arteterapia Gestalt, Eneagrama y otro tipo de técnicas relacionadas con el cuerpo y las emociones. Esto permitió conocerme mejor y plantearme la posibilidad de encofar mi trabajo desde ahí.

De 2008 a 2013 trabajé de Educadora Social acompañando personas con problemas adictivos y salud mental. Esta tareas es apasionate, encontrarte con personas, aprender de ellas... me encanta ese feedback y poder ofrecer una parte de mi favoreciendo un proceso de autocuidado y bienestar.
Es a finales de 2013 cuando decido emprender este camino y comenzar con este proyecto de acompañamiento individual y grupal. Me encanta combinar el trabajo emocional y corporal. A través de la respiración, el movimiento, masaje... permitimos al cuerpo que exprese las emociones y con mis herramientas psicoeducativas te acompaño para gestionarlas de una forma cuidadosa y saludable para ti.
Definiría mi labor como un medio para mejorar tu salud y bienestar.

Gracias por leerme,
Un abrazo!

Misión

Favorecer el bienestar corporal y emocional.
Fomentar la toma de conciencia emocional.
Fomentar el autocuidado personal.
Fortalecer la autoestima.
Disminuir el estrés y la ansiedad.
Mejorar el autocontrol y autogestión emocional.
Obtener herramientas para el autocuidado.

Impressum

Carmen Pérez