FoodTraining

Sobre Nosotros

Beatriz de Lara, experta en Alimentación Saludable y Consciente, será el nexo de unión entre tú y tu forma de Comer.

FoodTraining, un método de Reeducación Alimentaria y Entrenamiento "Mindful Eating" para recuperar tu Bienestar Físico y Mental

Historia

Relaciónate de otra forma con la comida y contig@ mism@, gracias a una fuente de información fácilmente accesible y oportunidades para practicar y entrenar (individualmente o en grupo) una Alimentación Con-Sentido.

"FoodTraining nació en el 2017, para ayudar a las familias a mantener una relación más sana con la comida. Tras años de trabajo e investigación, surgió este método, basado en el retorno a la Dieta Mediterránea y una dieta más Sostenible.Sabemos que no solo es importante qué y cuánto comer, hay que trabajar, por qué comemos, cuándo comemos y cómo comemos, para cambiar así lo que no nos genere bienestar físico y/o mental. Es por eso que aportamos una innovación al programa la clave de nuestro éxito, la práctica de la Alimentación Consciente o Mindful Eating.Para llevar a cabo este método de entrenamiento y acompañamiento, colaboramos con un equipo interdisciplinar de Médicos, Nutricionistas, Coaches, Entrenadores Deportivos y Chefs."