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Reseñas, información para R10_Movnat Entrenamiento Natural

R10_Movnat Entrenamiento Natural

Sobre Nosotros

R10 LAB MADRID / ANIMALFLOW SPAIN/ R10 METHOD / MOVNAT / SPARTAN RACE

Calle Baños de Montemayor, 6
Madrid
[email protected]
91 265 62 97

Historia

R10 Lab Madrid es el Primer centro de entrenamiento especializado orientado a carreras de Obstáculos, Ninja Warriors, R10 Method, Movnat España, AnimaFlow y kettlebells Global Training.

R10 Lab Madrid, cuenta con toda la infraestructura necesaria para que puedas poner en practicas tus habilidad.

Los entrenamientos que impartimos son para un numero reducido de personas, por lo que la atención en plena.

Además podrás venir a practicar durante todo el día, sin necesidad de acceder a la clase.

Somos en primer centro especializado en Ninja Warriors.

Además te ofrecemos otros servicios como:

* Entrenamientos Personales
* Programa de recuperación de Lesiones
* Planificación deportiva
* Cursos de transición Barefoot Runners
* Certificaciones y cursos oficiales.

Ven a tu clase de prueba gratuita



"R10LAB es tu centro de entrenamiento exclusivo.Un espacio para humanos que exploran todo el potencial de su cuerpo.Sin importar su nivel.Vamos a ayudarte a cambiar hábitos de vida y enseñar a moverte. Más y mejor. Para conseguir cosas increíbles.Te ofrecemos un programa de acondicionamiento físico, un sistema de enseñanza, con una metodología de trabajo especializada en dominar los patrones de movimiento en situaciones reales y orientado a la máxima eficiencia, variedad, integración y creación de una base resistente a las lesionesRafa Díez ha creado para tí R10, la suma de lo mejor de los mejores sistemas:Ido Portal, Movnat, Animal Flow OFICIAL SPAIN, Gimnásticos, FMS, Spartan Race, GMB, Barefoot, Parkour…"
Dirección: Baños de Montemayor 6, 28005 Madrid
Teléfono: 912656297
Ciudad: Madrid
Ruta: Baños de Montemayor 6
Código postal: 28005


Horas laborales

lunes: 17:00 - 22:00
martes: 11:00 - 22:00
miércoles: 17:00 - 22:00
jueves: 11:00 - 22:00
viernes: 17:00 - 21:00


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Reseñas
Para todos aquellos aburridos de los gimnasios convencionales, aquí van a encontrar su lugar. R10 ofrece una manera alternativa de hacer deporte a través de sus variadas clases, en las que a la vez que aprendes habilidades útiles para el día a día, te pones en forma y te lo pasas muy bien. A destacar el trato personalizado puesto que las clases se imparten en grupos reducidos.
Llevo 4 meses aquí y ya no quiero nada más que esto : la variedad de clases, la super atención y conocimiento de los coaches, todos los movimientos nuevos que aprendes, el apoyo de los compañeros y los retos que vas superando… es otro nivel! Me encanta el combo MOVNAT, R10 y Animal Flow. 100% recomendado!
El mejor centro de entrenamiento y de movimiento de Madrid. Los profes son calidad de la buena y las actividades divertidas y eficaces a la hora de ganar fuerza y estar sano.
Descubrí R10 durante el confinamiento, mediante sus clases online. Llevo más de 1 año haciendo clases online y aunque me encuentre a más de 500 km, siempre me he sentido muy arropada por todos y una más de la familia, sin importar la distancia. Se trata de un gran centro, donde se enseña el movimiento en su más pura esencia, con un equipo muy profesional capitaneado por un maestro como es Rafa; allí se cuida mucho el detalle y se nota la experiencia de los instructores para corregirte y ayudarte a mejorar. Espero algún día que vaya a Madrid, poder visitar el centro y disfrutar en directo de este fantástico centro!!!
Llevo más de 35 años en gimnasios y haciendo todo tipo de actividades, sin duda este es el mejor d etodos.
Como bailarín y actor, cuesta bastante encontrar un lugar donde entrenar que convenza y emocione. R-10 Lab es el sitio y mucho más. Profesionales de primer orden, que entrenan cuerpo y desarrollan mente y percepción, ambiente inmejorable, instalaciones perfectas, variedad de actividades. Un lugar en que ponerte fuerte y crecer en inteligencia del movimiento rodeado de los mejores. Único en Madrid.
Conocí R10 por un taller de Animal Flow hace más de dos años. Desde entonces ha sido mi lugar de entrenamiento. Su aproximación al movimiento es muy especial, te ayuda a entender tu cuerpo de otra manera y la importancia del movimiento y la movilidad para mejorar lesiones y aumentar tus capacidades deportivas en muchos ámbitos. Un lugar único para entrenar de una manera diferente, divertida y eficaz
Una pasada. Empecé yendo sólo un par de horas por semana y ahora, si me diera el tiempo, iría dos horas todos los días. Las clases son muy distintas y desafiantes a lo que estaba acostumbrado y he notado cambios interesantes en mi cuerpo, aparte de ayudarme mucho a desconectar del día a día. Muy muy recomendable.
Un método de entrenamiento muy eficiente para cualquier persona que quiera desarrollar capacidades físicas de una forma natural, segura y motivante. Dirigido por un equipo de profesionales de primera, en un espacio muy cuidado y de ambiente familiar.
INCREIBLE!! Una forma de entrenar diferente, personalizada y divertida que cuenta con unos profesionales de 10 que saben orientar, motivar y que además no pueden ser más majos. Aquí no paras de aprender y sentir que avanzas.
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