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Reseñas, información para ROOTS Health Center

Sobre Nosotros

Centro de salud y entrenamiento en Castelldefels orientado al bienestar, la salud y el rendimiento del paciente. Clínica del ejercicio.

Historia

Roots Health Center somos un centro de salud y entrenamiento creado por un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud que tiene como objetivo mejorar tu salud, condición física y calidad de vida.

La filosofía de roots es volver a las raices, devolver al cuerpo la capacidad de moverse con la que nacemos y perdemos poco a poco yendo a la raíz del problema para tratarlo.

Te acompañamos en el proceso de cambio y mejora interviniendo en tres aspectos fundamentales, actividad física, alimentación y descanso / equilibrio emocional.

Apostamos por la individualización y seguimiento para adaptarnos lo máximo posible a tus necesidades y objetivos.

La formación constante por parte de los profesionales es un valor innegociable, por ello incorporamos a los tratamientos los últimos avances de la ciencia en el tratamiento del dolor, patologías o entrenamiento.

Incorporamos como parte de nuestro servicio la última tecnología deportiva y de salud con el fin de medir y analizar tus logros y progresos de la manera más objetiva y demostrable posible.

Esperamos verte pronto y que nos expliques en qué podemos ayudarte.

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"Somos un centro de entrenamiento y movimiento creado por un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud que combina terapias y entrenamiento con el objetivo de mejorar la vida y la salud de nuestros pacientes. En Roots Health Center queremos ser el centro de entrenamiento y salud donde toda persona encuentre su tratamiento y la mejor solución a su problema.Nos centramos en mejorar tu forma de moverte e intervenimos en cada fase del proceso de mejora. Llevamos a cabo tanto la rehabilitación, la readaptación como la mejora de las capacidades físicas y de los aspectos de salud como la alimentación y el control emocional.Orgullosos de poderte ayudar y formar parte de tu mejor versión."

"Somos un centro de entrenamiento y movimiento creado por un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud que combina terapias y entrenamiento con el objetivo de mejorar la vida y la salud de nuestros pacientes. En Roots Health Center queremos ser el centro de entrenamiento y salud donde toda persona encuentre su tratamiento y la mejor solución a su problema.Nos centramos en mejorar tu forma de moverte e intervenimos en cada fase del proceso de mejora. Llevamos a cabo tanto la rehabilitación, la readaptación como la mejora de las capacidades físicas y de los aspectos de salud como la alimentación y el control emocional.Orgullosos de poderte ayudar y formar parte de tu mejor versión."
Dirección: Carrer de Miquel Servet, 14, 08860 Casteldefels
Teléfono: 693108232
Ciudad: Castelldefels
Ruta: Carrer de Miquel Servet, 14
Código postal: 08860


Horas laborales

lunes: 09:00 - 21:00
martes: 09:00 - 21:00
miércoles: 09:00 - 21:00
jueves: 09:00 - 21:00
viernes: 09:00 - 21:00
sábado: 09:00 - 14:00

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Reseñas
Estoy muy contenta de haber trabajado con Sergio en mis sesiones de rutina de entrenamiento, en este tiempo he podido ver mi evolución y como eso se refleja en mi bienestar físico. Sergio me ha explicado con mucha claridad cada uno de los ejercicios, recomendándome las correcciones posturales y eso me ha ayudado a mejorar mi conciencia corporal. Sergio tiene una gran capacidad de escucha y ha adaptado el programa de entrenamiento y ejercicios a mis necesidades y objetivos. Sin duda lo recomiendo!
Hace unos años conocí a Sergio debido a un pequeño dolor que tenía en la pierna y me impedía correr con normalidad. En cosa de un mes ya empezaba a correr sin molestias. Hace dos años volví a él por dolores en la zona lumbar. De nuevo en pocos meses los dolores prácticamente desaparecieron y mejoró notablemente mi condición física general. Sergio es un profesional 100%, adapta su trabajo a tus necesidades y está pendiente que hagas los ejercicios de forma correcta.
Muchas personas me habían recomendado a Sergio y por eso fue a Roots cuando empecé a tener problemas de espalda. El trato es magnífico.Es una gran profesional, con muchos conocimientos y además sabe transmitirlos para que los entiendas rápidamente. El trato es excelente y el método que tiene fe trabajar muy efectivo. Súper recomendable.
Me recomendaron a Sergio para solucionar una tendinitis en el hombro que llevo arrastrando un par de años ya. En otros sitios a los que fui siempre me intentaban tratar el síntoma pero no la causa. Sergio en cambio te hace una primera valoración para poder llevar a cabo un plan de ejercicios hechos a medida para poder solucionar el problema y atacar la causa. He aprendido muchísimo de como hacer funcionar el cuerpo de forma correcta para poder resolver la lesión de forma correcta. La manera que tiene de enseñarlo es muy buena y efectiva, y el trato estupendo. Todo un acierto!
Si quieres llevar tu salud y/o rendimiento deportivo a un nivel superior es difícil que encuentres a alguien mejor que a Sergio. Vas a progresar trabajando desde la base, atacando puntos débiles que no sabías y que nadie te había dicho, vas a entender y a dominar tu cuerpo.Una muy buena inversión de dinero y tiempo.
Excelente servicio y atención. Sergio es un profesional que adapta perfectamente todos sus conocimientos a las necesidades y objetivos específicos de cada persona. Explica con detalle cada ejercicio, que además son muy completos, y siempre está disponible para resolver cualquier duda. Si el cliente se compromete y hay constancia, los resultados son evidentes y progresivos. Se lo recomiendo a cualquier persona que quiera aprender a entrenar.
la mejor definición es PROFESIONAL, se adapta a tus necesidades y te da las herramientas para hacer perfectamente los ejercicios, después de dar muchas vueltas por entrenadores, apps y gyms, Sergio es la mejor opción con diferencia.
Acudí tras varias lesiones de rodilla y que los médicos desaconsejaran el deporte. Sergio es un gran profesional que te enseña a reeducar el cuerpo/musculatura para que consigas todos tus objetivos. Cada sesión la adapta a tus necesidades del momento. Muy recomendable!
Con Roots he conseguido mucho más de los objetivos que me había marcado. Yo esperaba que Sergio me enseñara ejercicios standarizados adecuados para mi perfil. Él hace mucho más que eso, estudia minuciosamente la condición física y los desequilibrios posturales a corregir con mucho detalle, y a partir de ahí , sabiendo el objetivo que cada uno persigue, diseña los ejercicios específicamente adaptados para cada caso. Pauta una rutina de entrenamientos y la configura en una aplicación para el móvil de tal manera que con cada sesión , si te esfuerzas , sientes que estás avanzando hacia tu objetivo Tiene profundos conocimientos sobre el sistema músculo esquelético y de fisioterapia . Es por ello que sabe cómo adaptar los ejercicios para mejorar lesiones sin riesgo y poder ecuperar la forna física .
No me he encontrado con un entrenador del montón, sino con un verdadero profesional. Sergio muestra tener mucho conocimiento y lo que mas me sirve es que sabe explicarme el qué, el porqué, el para qué y el cómo en cada sesión. Es el primer entrenador que me encuentro que me hace un estudio completísimo nada más empezar y de ahí parte nuestro trabajo en base a mis necesidades personales también. Él entiende el cuerpo como un todo y me ha enseñado a ver cómo el dolor puede venir tambien de nuestra parte emocional, por desequilibrios químicos o problemas posturales. Me quedo con él porque es el único que ha sabido acompañarme, enseñarme que soy la única responsable de mí.
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