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Tensegrity

  1. Castelldefels
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Reseñas, información para Tensegrity

Tensegrity

Sobre Nosotros

Estudio de entrenamiento basado en la tensegridad según los principios de Thomas Mayers para la mejora de la salud y la eficiencia en el movimiento



"Entrenamiento personal en Castelldefels. Estamos especializados en entrenamiento funcional individualizado, nutrición y dietética, acondicionamiento físico para embarazadas y post-parto, y servicios personalizados de pilates."
Dirección: Rambla Josep Tarradellas n1, 08860 Casteldefels
Teléfono: 603033215
Ciudad: Castelldefels
Ruta: Rambla Josep Tarradellas n1
Código postal: 08860


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Reseñas
Comencé a hacer pilates por primera vez embarazada de 5 meses en este centro. Me lo habían recomendado para fortalecer el cuerpo y también porque comenzaba a dolerme la espalda. Estoy súper contenta con la experiencia, el dolor de espalda se me fue en seguida en cuanto vas corrigiendo posturas y además sientes clase a clase cómo tu cuerpo gana fuerza y equilibrio. La profe Carla una genia, sabe mucho y disfruta de lo que hace. Además me he sentido muy cuidada y segura durante esta etapa tan especial!
Tensegrity es un excelente lugar para hacer ejercicio físico sin lesionarse. En mi caso, yo nunca había hecho deporte y en Tensegrity he cambiado muchos hábitos y me han enseñado a disfrutar de mi nueva vida sin lesionarme!! Absolutamente recomendable, grandes profesionales y grandes personas.
Tensegrity me ha ayudado a volver a hacer ejercicio de una manera sana, correcta y a mi ritmo. Tiene un trato exquisito con los clientes y se adapta a tus necesidades. Lo recomiendo.
Llevo muchos años haciendo Pilates pero desde que hago clases individuales con Andrea en Tensegrity, hace casi ya un año, los resultados han superado mis expectativas con creces. Gran profesional, clases totalmente personalizadas y muy motivadoras. Sin duda alguna ha vuelto a despertar mi entusiasmo por esta disciplina.
Tras estar varios meses entrenando con Oliver, no puedo si no recomendarle, tanto por la calidad de sus entrenamientos y ejercicios, como por su calidad humana y cercanía personal. Te ayudan a ejercitar loque necesitas de una forma integral y no dañina para el cuerpo. Un gran descubrimiento en Castelldefels.
Buscava un entrenamiento muy técnico, que a parte de mejorar físicamente me ayudar a evitar posibles lesiones desde que estoy con Tensegrity he conseguido el objetivo. Mejorar físicamente y técnicamente
Después de hacer varias dietas, sin ningún resultado, he encontrado un centro que consigue adaptar mi dieta a mis necesidades. Estoy aprendiendo a comer bien y a conocer mi propio cuerpo.
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