Ruth Cohen - Fitness Expert

Reseñas, información para Ruth Cohen - Fitness Expert

Sobre Nosotros

Entrenadora Personal Profesional, Experta en Ejercicio Físico y Salud. Profesora de Formación Fitness. Boxeo Sin Contacto y Clases de Grupo Reducido en Valencia.

Historia

Experta en Fitness, Entrenamiento y Salud. Especialista en Nutrición Deportiva, formadora y emprenderora en nuevos métodos de entrenamiento. Descubre más sobre mi en mi página web www.ruthcohen.es .

"Soy Ruth Cohen, coach certificada de ejercicio, nutrición y estilo de vida. Ayudo a quien desee cambiar su estilo de vida, ser constantes y motivados en el camino hacia sus objetivos a través del coaching online y el seguimiento personalizado.Quieres que te ayude a buscar y mantener tu motivación para entrenar, comer adecuadamente y conseguir constancia en el proceso para sentirte bien y que no sea un sufrimiento?Me distingo por mi forma cercana y personalizada de trabajar, por mi empatía y por mi formación y experiencia en múltiples sectores para poder ofrecer un servicio completo y de alta calidad.El seguimiento 1:1 es un plan integral para lograr sentirte bien que abarca ejercicio, nutrición y de estilo de vida."

Dirección: san vicente mártir, 174, 46007 Valencia

Teléfono: +34961051526

Sitio web

Ciudad: Valencia

Ruta: san vicente mártir, 174

Código postal: 46007

Horas laborales

lunes: 08:30 - 15:00

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Reseñas

Gracias a Ruth he conseguido la motivación que tanto necesitaba, tanto para la preparación física de mis oposiciones, como para hacer que el deporte forme parte de mi vida. Desde que empecé hace unos meses con Ruth he he hecho buenos progresos: he mejorado mis capacidades físicas, mi alimentación, me siento contenta, motivada y con ganas de seguir preparándome para conseguir mis objetivos. Muy buena profesional, siempre atenta a lo que necesites, con muy buena energía... en fin, la recomiendo al 100%.

Entrenar con Ruth está resultando una experiencia muy enriquecedora y productiva. Su profesionalidad, sus orientaciones y consejos resultan útiles. El entrenamiento personalizado se hace motivador y a conciencia. Vas conociendo cada vez más tu cuerpo y lo que necesitas para ir superándote.

Empezar a entrenar con Ruth fue una de las mejores decisiones de mi vida, sin duda! Sabía que un entrenamiento personalizado puede ser mucho más eficaz que otro, pero lo que hizo Ruth superó mis expectativas.  Los entrenamientos con ella es el tiempo y dinero muy bien invertido! Llevo entrenando 4 meses, 2 veces a la semana… SOLO 30 min! Le pedí un entrenamiento suave, pasos pequeños, estaba preocupada que cansancio, agujetas o lesiones pueden afectar mi vida. Es increíble, veo resultados que no alcancé nunca antes intentado entrenar en gimnasio o en casa - cuando terminaba muerta y sin poder caminar una semana .  Me di cuenta que ya no me duele la cadera  casi no la noto - tenia dolores todo el día, tengo artrosis.  Estoy muy emocionada y agradecida, porque realmente siento que mi cuerpo está rejuvenecido, recuperando su energía y fuerza. Se que solo es un principio, que voy a poder correr, entrenar más, hacer otros deportes - ya pensé que me estoy haciendo vieja y cada vez estaré más débil jajaja.  Entrenamientos con Ruth en su local en Las Palmas son divertidos, cada vez diferentes, dinámicos. Los adapta a mi estado de ánimo, niveles de energía… aprendo cómo hacer adecuadamente los ejercicios, corregir mi postura.  Por último: me encanta su forma de ser y impresiona la formación que tiene. Es muy profesional. Recomiendo a todos!  gracias Ruth.

Los 30 minutos de entrenamiento con Ruth son una toma de conciencia Cuerpo-mente,autoconocimiento de tus posbiilidades y cuidado de tu salud.Además, me está ayudando a suavizar una lesión con las distintas técnicas que emplea.Gran profesional,seria,cercana,sensible y divertida.Gracias por tanto Ruth!!.

Encantada con el servicio de Ruth,me ayudó a través de un asesoramiento nutricional y lo más importante para problemas de colon irritable. Además, me preparó un entrenamiento adaptado  muy cómodo para personas que como yo no estamos acostumbradas a entrenar.Como entrenadora personal en las palmas  la recomiendo 100%

Es una maquina! Hace entrenamiento super dinámicos y matadores! Explica genial, te corrige para prevenir lesiones, te explica el ¿porqué? De los ejercicios para que vayas aprendiendo, te machaca y sobretodo te hace pasar un buen rato Gracias por todo Ruth, a por todas

En los últimos años he practicado deporte de modo intermitente debido a molestias en las rodillas y en los pies. Una amiga me recomendó probar con Ruth por su forma de orientar los entrenamientos y por los resultados que estaba consiguiendo en ella misma y en su marido también con problemas de rodilla. Estoy muy satisfecha de como voy mejorando, fortaleciendo mi cuerpo de modo gradual y pasito a pasito dejando atrás  los lastres de las lesiones que me impedían avanzar.

Centro de entrenamiento personal muy bien proyectado y gestionado. Tanto si eres amateur o deportista algo más experimentado, vas a obtener una experiencia muy satiafactoria además de un trato espectacular. El centro cuenta con un equipamiento vanguardista y sus entrenadoras siempre están en continua formación para ofrecer al cliente la mejor experiencia. En lo personal me encanta la modalidad de boxeo sin contacto, ya que en mi caso me permite trabajar de forma aeróbica el tren superior, lo que también me ayuda a descargar mucha tensión. Un 10 para Ruth y Ana.

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