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Sebastian Sitko Personal Training

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Reseñas, información para Sebastian Sitko Personal Training

Sebastian Sitko Personal Training

Sobre Nosotros

Entrenamiento personal (ciclismo, trail running, triatlón, atletismo, natación, y deportes de montaña); pérdida de peso, musculación y rehabilitación.

Dirección: Huesca, 22005 Huesca
Teléfono: 693340581
moc.gniniartoktis@naitsabes
Ciudad: Huesca
Ruta: Huesca
Código postal: 22005


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Reseñas
Conocí a Sebastián Sitko a través de sus artículos y me gustó la forma en que trata los temas, siempre partiendo de una base científica y con una claridad meridiana, no da nada por sentado excepto que se pueda demostrar científicamente. Pensé que, con 62 años, no estaría interesado en entrenarme, pero superé el período de prueba y aquí estoy un año después, mejorando en mi deporte favorito, el ciclismo. Siguiendo los entrenos al pie de la letra, cada día me supero, demostrándome que todavía tengo margen de mejora y eso me motiva enormemente. Si buscas en Sebastián la complacencia, lo tienes claro, no te pasa ni una, pero si te felicita, sabes que te lo mereces y te sientes muy satisfecho. Es un gran profesional, reconocido y muy respetado en el sector. Espero continuar contando con sus servicios durante mucho tiempo.
Me siento muy afortunado por haber conocido a Sebastián y le estoy inmensamente agradecido por su impecable trabajo. Es un entrenador literalmente personal, que prepara tus entrenamientos en función de tus objetivos y tu rendimiento. Otro aspecto que me encanta de Sebastian es que es claro, lo bueno te lo dice, pero lo malo, no se anda con rodeos. Se implica al 100% con tus objetivos, pero eso significa que uno también tiene que comprometerse, és exigente. Hace un feedback semanal. Al final lo que cuentan son los resultados y en mi caso está superando mis mejores expectativas. Sus conocimientos son tan amplios que te da los mejores consejos tanto en alimentación, en preparacion de una carrera, la dosificación en una gran marcha, en la recuperación... Muchas gracias Sebastian
Muy contenta con el servicio ofrecido por Sebas. Nunca había tenido un entrenador de ciclismo y quería que alguien me ayudara a entrenar . En 6 meses he notado una mejora en mi rendimiento. Profesional , muy bien formado y atento a las necesidades y dudas del deportista en cada momento.
En solo tres meses entrenando con Sebastian, hemos evolucionado muchísimo y eso que partíamos de una situación muy complicada. Yo operado de prótesis total de cadera, totalmente fuera de forma y con gran sobrepeso. Sebastian es exigente, riguroso, analista y sabe, perfectamente, que necesitas como deportista para evolucionar. Eso sí, si no te gusta dar caña, no tienes fuerza de voluntad y no quieres evolucionar búscate otro entrenador.
De manera indirecta y de absoluta casualidad, pero contentísima de haber conocido a Sebastian! Una se encuentra cómoda dando pedales, decide dar un paso más … y zas! Aparece un tío más que profesional, ambicioso y con muchísimo que aportar que te enseña, con personalizados y adaptados entrenamientos, cómo mejorar. Recomendación 10 para Sebastian, atento y comprometido, honesto y como digo, muy profesional.
Decidí buscar un entrenador de ciclismo tras apuntarme a una carrera gravel de 330km que claramente no iba a sacar a base de salidas desestructuradas los findes. De entrada, me fijé en Sebastián por su curriculum y la credibilidad que desprenden su mensaje, enfoque de trabajo, la gente que lleva y el hecho de que èl mismo es ciclista. Sebastián ha entendido perfectamente mis condicionantes personales trabajo, nivel de forma, etc a la hora de planificar mis entrenos y siempre ha sido transparente y realista en cuanto a las expectativas sobre el resultado. Los entrenamientos fueron creciendo en intensidad pero también le ha dado mucha importancia al descanso. Además, su enfoque de trabajo es integral, prescribiendo las pautas de nutrición y ejercicios de fuerza con el mismo detalle que el entrenamiento en bicicleta. Sebastián contesta rápidamente todas mis dudas y adapta los entrenos al tipo de bicicleta que use en cada caso distintas curvas de potencia en bici de carretera, gravel, rodillo. Finalmente, he de decir que Sebastián es bastante exigente, lo que ha sido clave a la hora de genear una disciplina de trabajo que está dando los resultados esperados con 44 años estoy en la mejor forma de mi vida.
Después de un año entrenando con Sebastian puedo decir que ha superado las expectativas que tenía antes de empezar a entrenar con el. El punto mas destacable ,para mi,es su rápida respuesta a cualquier duda que te surja,tanto de entrenamientos como de nutrición . También me sorprendió como prepara las carreras en las que vas a participar ,para asesorarte en ritmos y en la comida que debes tomar antes y durante la carrera. Un profesional, que se gana cada euro que te cobra.
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