Terapias psicológicas y Talleres ESYO

Sobre Nosotros

Terapia psicológica Cognitivo-Conductual adolescentes, adultos y parejas, coaching personal, charlas y talleres de autoconocimiento y crecimiento personal

Historia

Orientar a las personas que necesiten ayuda profesional, ya sea con terapia psicológica, para abordar una problemática puntual que se esté viviendo en la actualidad o bien, para solucionar cualquier problema emocional que no me deja avanzar y evolucionar. Mejorar los vinculos o relaciones interpersonales con la pareja, la familia o el trabajo.
Los Talleres ESYO, son talleres y no terapias de grupo, que abarcan temas de autoconocimiento y crecimiento personal, cada uno trabajado y dividido en modulos, los cuales son trabajados de forma conceptual y de forma lúdica e interactiva a través de ejemplos y ejercicios, con el único objetivo que a través del conocimiento de uno mismo, cada persona pueda reencantarse consigo mismo y con sus propias capacidades para enfrentar nuevos e inevitables desafios.
Descubrir nuevas herramientas para superar el miedo, los apegos y la ansiedad, defender y responsabilizarse de su propio bienestar emocional, conocer y potenciar las características de la Inteligencia emocional, herramienta fundamental para tomar buenas decisiones y relacionarse de forma sana con uno mismo y con los demás.
En resúmen, lograr conocerse, en esta base, modificar conductas o pensamientos que nos impidan avanzar, poner en práctica nuevas técnicas de respuesta, tomar control de mis emociones y pensamientos, tomar decisiones asertivas, responsabilizarme de mi bienestar emocional, aumentar mi autoestima y potenciar todas mis capacidades para aumentar las posibilidades de concretar mis proyectos personales, familiares y profesionales.