Raquel Espinosa

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Como profesional sanitario, en esta página os voy hablar de alimentación saludable. Propiedades de alimentos y plantas, recetas , artículos interesantes....y mucho más
Saludable no es = aburrido y comprobarás que es así.
Mente sana cuerpo sano

"Asesoramiento nutricional desde un enfoque más natural e integrador :- Educación Alimentaria- Cambio de hábitos- Nutrición Vegetariana/ Vegana- Nutrición en el embarazo, lactancia e infantil- Experto en obesidad- Subida de peso- Dietoterapia colesterol, diabetes..."

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Reseñas

100% recomendable. Raquel es súper profesional, se adapta perfectamente a tus necesidades. Acudí a ella tras haber cogido mucho peso después de la pandemia y de un embarazo, donde me detectaron hipotiroidismo. Las pautas alimentarias que me hace están adaptadas a mi situación y empecé a ver resultados desde el principio. Además de la pauta, adjunta recetas originales, fáciles de hacer y riquísimas.

Muy buena profesional a mi me ayudo mucho en mis cambios y en mi salud porque estaba fatal soy una persona con una enfermedad llamada lupus y me aconsejo y me ayudo a mejorar mucho mi salud y mil veces más dejaría mi salud en sus manos. Os la recomiendo

Una profesional increíble, con mucha empatía que te hace sentir cómoda y con unas recetas buenísimas !

Super profesional. Decidí cambiar algunos hábitos en mi vida, entre ellos una alimentación más adaptada a mi actividad diaria de trabajo y deporte. Desde que sigo las recomendaciones de Raquel he podido notar en muy poco tiempo un incremento tanto de mi energía diaría como de mi bienestar en general. Además es una persona muy cercana y flexible que lo hace todo mucho más llevadero. Super recomendable.

Profesional actualizada en los habitos alimenticios y en los nuevos ritmos de vida. Muy empatíca y capaz de ponerse en el lugar del paciente y así trabajar mejor. Yo tengo anemia crónica y las defensas muy bajas y con sus pautas y recomendaciones estoy mejorando poco a poco .

Dietista  maravillosa me a ayudado muchísimo eres genial Raquel gracias por todo

Muy buena profesional, con criterios muy personalizados. Con muchísima motivación y persistencia. Gracias por tu paciencia! Recomendable 100%

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